Psykologi, filosofi och tänkande om livet.
Blogg om filosofi och psykologi. Artiklar om olika aspekter av mänsklig psykologi.
Meditation och avkoppling
Om du vill börja meditera men du vet inte vilken typ av meditation att välja, ¡Du är på rätt ställe!...
Om du lever med ett problem med vanlig vila är det mycket viktigt att du pratar med din läkare så...
Det samhälle vi lever i leder vår kropp och sinne till höga stressnivåer och ångest. Detta återspeglas i det faktum...
Målet med andningstekniker underlättar frivillig andningskontroll och automatisera denna kontroll så att den kan upprätthållas även i situationer av ökad...
Integrationsmodellen för den forskning som föreslås av D.A. Bernstein och T.D. Brokovec är indikerat för att förklara för patienterna, i...
¿Visste du att meditera är en av mest effektiva verktyg för lycka? Fler och fler människor gör en parentes i...
Vi kommer att använda Total eller Partiell Progressiv Muscle Relaxation för Lär dig att styra kroppens muskler som med sin...
Inom utbildningen progressiv muskelavslappning, efter genomförandet av utbildning i avslappning genom andning och progressiv avslappningstekniker slutligen vidare till samtalet utan...
Mycket talas om idag om mandalas eftersom det har blivit ett slags fenomen som har lyckats fånga uppmärksamhet bland människor...
