Alla artiklar - Sida 508
Sports mindfulness, hur påverkar det idrottaren?
Pele, en av de mest kända fotbollsspelarna i historien, hade det klart. För honom är "allting praktiskt". Det är förnuftigt...
Mindfulness hjälper sålunda cancerpatienter
Före diagnos av cancer uppstår mycket olika känslor som sorg, rädsla, ilska, impotens eller orättvisa. När tillståndet för denna sjukdom...
Mindfulness 8 fördelar med mindfulness
Filosofin och praxis av mindfulness är noggrant aktuell, och Det har skapat ett stort intresse både i vetenskapliga kretsar och...
Mindfulness 5 praktiska tips för nybörjare
Under de senaste åren har meditation blivit populärare. Varje gång jag får fler frågor från personer som är intresserade av...
Mindfulness, på jobbet?
"Hjärnan ser mycket ut som en dator. Du kan ha flera skärmar öppna på skrivbordet, men du kommer bara att...
Mindfulness, hjärtat av buddhistisk meditation
Jon Kabat-Zinn och andra experter säger att mindfulness är hjärtat av buddhistisk meditation för sitt förhållande Zen meditation och Vipassana,...
Mindfulness, konsten att vara i nuet
Vet du mindfulness? I orientaliska samhällen är det vanligt att öva meditation i tusentals år. Denna disciplin inriktad på att...
Mindful Äta eller hur man matar oss medvetet
den Mindful Eating eller medvetet utfodring har sina rötter i Mindfulness för att lära oss att äta på ett mer intuitivt,...
