Alla artiklar - Sida 123
Avkopplingsteknik för att lindra stress
För många avkopplingar är det också sitta framför TV: n som inte gör något efter en tröttsam dag. Nu som...
Avkopplingsteknik för vuxna
Det samhälle vi lever i leder vår kropp och sinne till höga stressnivåer och ångest. Detta återspeglas i det faktum...
Avkopplingsteknik för ungdomar
Ungdom är en tid av stora förändringar, både fysiskt och emotionellt. Dessa förändringar trycker på yngre människor för att snabbt...
Avkopplingstekniker genom andning
Målet med andningstekniker underlättar frivillig andningskontroll och automatisera denna kontroll så att den kan upprätthållas även i situationer av ökad...
Avkopplingstekniker av Bernstein och Brokovec
Integrationsmodellen för den forskning som föreslås av D.A. Bernstein och T.D. Brokovec är indikerat för att förklara för patienterna, i...
Gestalt psykoterapi tekniker
Gestalt-metoden (EG) är en typ av holistisk tillvägagångssätt. Uppfattar föremål, särskilt levande varelser, som helheter, som helhet och inte bara...
Psykologiteknik för idrottskador
Skador är en upplevelse som förr eller senare passerar alla idrottare. Men dessa fysiska förhållanden kan ibland bli ett stort...
Personliga motivationstekniker för barn
Personlig motivation är ett begrepp som inte alltid är fullt förstådd. Personlig motivation är mer än ett sätt att övervinna...
