näring
Typer av vitaminer funktioner och fördelar för din kropp
Vitaminer är organiska föreningar med en mycket heterogen struktur. De är viktiga för kropp, tillväxt, hälsa och känslomässig balans. Till...
Typer av fetter (bra och dåliga) och deras funktioner
Lipider är organiska biomolekyler som vanligtvis bildas av kol och väte och i mindre utsträckning också syre. Men de kan...
Vattenmelon 10 egenskaper och fördelar med denna sommarfrukt
Vattenmelon är en av de bästa frukterna att äta på sommaren, som förutom att vara väldigt uppfriskande innehåller många hälsoegenskaper....
Rosa salt av Himalaya är det sant att det har hälsofördelar?
Salt är och har genom historien varit ett grundläggande element i vår kost, serverar både i beredningen av rätter och...
Vad händer i din hjärna när du äter choklad eller kakao?
Med ankomsten till Europa av de olika frukterna från den amerikanska kontinenten kom rasen för kakao och därmed för choklad...
Vad exakt är en kebab? Näringsbehov och risker
Pizzor eller hamburgare har alltid varit pionjärer i rangordningen av snabbmat eller skräpmat, men i några år har kebab också...
Psykologi och näring betydelsen av emotionell matning
Det vi äter påverkar inte bara hur vi känner, men hur vi känner påverkar också hur vi äter. Det är...
Psykologi för utfodringsdefinition och tillämpningar
Psykologi och näring är två discipliner som är länkade, precis som psykologi och sport är.Det är därför som under de...
