Psykologi, filosofi och tänkande om livet.
Blogg om filosofi och psykologi. Artiklar om olika aspekter av mänsklig psykologi.
Meditation och Mindfulness - Sida 5
Ett av principerna för Gestaltterapi och meditationens övning är idén att leva i nuet. För vissa människor tjänar detta mönster...
Mindfulness, eller Mindfulness, är ett mycket användbart verktyg som under de senaste decennierna har tillämpats på olika typer av psykologiska...
Under det senaste decenniet, Yoga har blivit mycket populär i väst på grund av dess hälsofördelar, för att denna årtusende...
Meditation är en millenär praxis som upplever stor popularitet i väst under det senaste decenniet, eftersom det finns många fördelar...
En av huvudkomponenterna som ingår i en stor del av terapeutiska processer blir hanteringen av känslor, speciellt de som negativt...
Om du någonsin varit intresserad av meditation, Du kanske har insett att det är en övning vars frukter inte samlas...
Mindfulness, eller mindfulness, Det är ett av de mest användbara verktygen för att uppnå känslomässig balans och förbättra människors koncentration...
Idag lever vi i ett globaliserat samhälle av alltmer frenetisk takt, krävande, konkurrenskraftiga och därför mer stressiga. Många är de...
I denna upptagen värld som vi lever i, där vi ständigt uppkopplade till ny teknik, hoppar sinnet och tillbaka kontinuerligt...
