välfärd - Sida 290
3 fraser som får dig att tänka
För några få meningar kommer vi inte att förändra vårt liv, men kanske när vi hör något kommer det att...
3 sätt som kärleken väcker
Att starta ett förhållande är tänkt att släppa adrenalin, känslor är på huden och allt i den andra personen vi...
3 sätt att tänka som bidrar till att frigöra ilska
Ilska är ett litet monster att om det får lov att växa, kan det förstöra allt. Ingen av oss har...
3 sätt att sträcka själmmuskeln för att bekämpa obehag
Psoas, även kallad "själens muskel", är muskelns djupaste muskel och dessutom den som bidrar mest till att stabilisera människokroppen. Det hjälper...
3 sätt att öka självkontrollen enligt vetenskapen
Att uppfylla arbetsplanen för att nå våra mål är svår. Faktum är att om det finns något som många människor...
3 faser för att uppfylla syftet med det nya året
Vem har inte hört talas om den missgynnade "komfortzonen"? Det sättet att göra saker som vi har blivit vana vid, och...
3 Fallacies som hindrar våra liv utan att förstå
Felaktigheter definieras som affirmationer eller idéer som har sanningen utseende, men i verkligheten är de inte. Ibland är de egna...
3 strategier för att motivera dig att träna
Att börja låt oss göra saker klart med denna övning och komma i form. Du har all rätt i världen...
