välfärd - Sida 155

Eudaimonia och hedonism två sätt att uppleva lycka

Vad är lycka? Alla talar om det, och vi alla känner till det och upplever det, men det är svårt...

Studera genom att läsa högt eller tyst, vad fungerar bäst?

Hur tycker du att det är mer effektivt att studera? Många studerar genom att läsa tyst medan andra studerar det...

Stress och gastrit Vad är ditt förhållande?

Stress och gastrit är två ord som ofta går hand i hand. Matsmältningssystemet väcker lätt lätt svåra emotionella tillstånd. Varje...

Stress och personligt utrymme när de invaderar vår integritet

Personligt utrymme är ett privat, intimt och exklusivt territorium som ingen kan invadera eller göra egna. Inte bara hänvisar till...

Strategier för snabb stressavlastning

Alla kan kunna minska stressens inverkan. Med övning kan alla människor lära sig att upptäcka de faktorer som får dem...

Strategier för att utveckla din kreativitet

Världen och historien är fulla av kreativa människor som utvecklat lösningar eller öppnade vägar genom vilka ingen tidigare hade rest....

Jag är ledsen och arg utan att veta varför

Det händer ofta med mig: Jag är ledsen utan att veta väldigt bra orsaken. Det finns dagar så där där...

Jag är i ett skede av livet där jag inte behöver imponera på någon

Vi existerar inte för att imponera på världen, utan att vara lycklig och uppfylla oss själva. Nu finns det stadier...

Jag är nere, hur man hanterar det?

Vi känner oss alla dåliga då och då. Det finns timmar, dagar, veckor eller till och med månader där våra...