Eudaimonia och hedonism två sätt att uppleva lycka

Vad är lycka? Alla talar om det, och vi alla känner till det och upplever det, men det är svårt att definiera. Många filosofer och tänkare av alla slag har försökt undersöka mysterierna för denna känsla. bland dem hittar vi Aristoteles, som trodde att det slutliga änden av mannen var lycka eller Epikuros, som trodde att detta var grunden för livet. I denna artikel kommer vi att se över vad psykologi säger om lycka, speciellt, låt oss prata om eudaimonia och hedonism.

Psykologi, genom granskning av filosofisk litteratur och vetenskapligt experiment, observerade att lycka kunde upplevas på olika sätt. Det är lätt att tro att lycka genom att festa med vänner eller njuta av en bra semester, men många människor tycker också lycka i sina ansträngningar, i synnerhet karriär studera, lära sig ett språk, etc. Och det är här begreppen eudaimonia och hedonism kommer in.

Innan vi förklarar dessa två psykologiska termer är det viktigt att klargöra vissa detaljer. Eudaimonia och hedonism är termer som kommer från filosofin; till exempel hittar vi dem redan i Aristoteles och Epicurus när vi förklarar lycka. Och även om dessa villkor var avsedda av psykologi på grund av sin historia, är uppfattningen av dem i stor utsträckning olika. Således är det viktigt att komma ihåg att Den definition som vi ska använda kommer senare från en mer psykologisk än filosofisk sida.

Hedonism, lycka baserad på nöje

Hedonism är den mest påtagliga lyckan, den glädje vi upplever när vi utför givande aktiviteter. Det handlar om känsla av nöje och motivation för att undvika obehag. Vi kan säga att denna typ av lycka är baserad på följande egenskaper:

• Sök efter nöje: Detta är den centrala aspekten av hedonism. Det består av sökandet efter stimulering av våra sinnen och känslor. Njut med vänner, ta en tur, gå på en konsert, etc..
• Perception baserat på en affektiv balans: Det sätt på vilket vi måste tolka hedonism i våra liv är genom en balans mellan våra dagliga känslor. På så sätt kan vi, om vi tenderar att uppleva trevligare än obehagliga känslor, känna en större hedonistisk lycka.
• Underhåll av livslöjd: För att kunna njuta av hedonism är det nödvändigt att känna att vår miljö är trevlig. Om det finns problem i vår familj, vänner, arbete etc. kommer de att generera en ångest som påverkar vår hedonistiska lycka.
• Förföljelse av önskningar och behov: Hedonism kommer att få glädje genom att uppnå våra önskningar och behov. Att uppfylla önskningarna och tillgodose behoven kommer att ge oss de trevliga känslor som leder till hedonisk lycka.
• Kortvarig lycka: En viktig aspekt av hedonism är dess fokus på nutiden eller den närmaste framtiden. Vi pratar om glädje eller spontan lycka som uppstår efter utförandet av vissa beteenden. När den framkallande stimulansen rör sig bort försvinner den hedoniska lyckan.
• Hög intensitet: hedonisk lycka är en mycket givande och stimulerande känsla. Som lever med stor intensitet och entusiasm.

Eudaimonia, lycka baserad på personlig utveckling

Nu, många av de beteenden inte ger oss en omedelbar lycka och även innebära insatser och att vi vid vissa tillfällen att uppleva några negativa valens känslor egenskaperna hos denna typ av motivation. Men trots det fortsätter vi att göra dem med beslutsamhet, och vi är till och med nöjda med dem. Detta beror på att dessa beteenden ger oss en personlig utveckling, som har erfarenhet av eudaimonisk lycka. Exempel på denna eudaimonia kan vara en karriär, lära sig språk, uppleva andra kulturer, utforska sig etc..

För att definiera eudaimonia kan vi tillgripa följande egenskaper av det:

• Sök efter personlig utveckling: Det är den viktigaste aspekten av denna typ av lycka. Eudaimonia är motivationen som uppmuntrar oss att utvecklas som människor. Det är den tillfredsställelse som kommer från att vara stolt över vår kognitiva, moraliska, emotionella tillväxt etc..
• Uppnåelse av mål och syften: intensiteten i eudaimonisk lycka beror på om vi uppnår våra mål och syften. Genom att uppnå våra mål kommer vi att föra den lyckan som uppmanar oss att fortsätta vår tillväxt.
• Ansträngningen och motivationen: Dessa kommer att vara motorerna för vår självförverkligande. Eftersom många gånger våra mål och syften kommer att presentera problem och obehagliga känslor behöver vi ansträngning och motivation för att uppnå eudaimonia.
• Långsiktig lycka: det är en lycka som representeras med tillfredsställelse med sig själv. Den förmågan att observera sig och vara stolt över din personliga tillväxt. Det förutsätter en mer behaglig självuppfattning än ett specifikt temporalt tillstånd (som i fallet med hedonism).

slutsatser

Nu, vad är bättre en hedonistisk lycka eller eudaimonisk lycka? Svaret är det båda är vanligtvis en motivation i våra liv. Således är de ansvariga för uppmuntran till trevligt beteende och personlig utveckling. I denna mening verkar det nödvändigt att hitta en personlig balans mellan de två, så att man inte hamnar ett hinder för den andra.

Nuförtiden beror i stor utsträckning på det konsument samhälle vi lever i, baserar vi vårt liv på hedonism. Vi spenderar våra resurser för mycket på korta nöjen och vi glömmer vår personliga utveckling eller vi söker indirekt genom denna konsumtion. Även en stor del av befolkningen försvinner sitt arbete och professionella liv, och den enda tillfredsställelse de kan hitta är genom hedoniska nöjen. Det är viktigt att inte glömma eller lämna undan vår självförverkligande, eftersom det är det enda sättet att uppnå eudaimonia.

Hur är känslorna av lycka? Lyckliga människor upplever positiva känslor måttligt och ofta. För detta måste vi ge varje händelse sin betydelse. Läs mer "