välfärd - Sida 153

Fokusering, en teknik för självutforskning och stressreducering

den Fokusering Det är ett mycket effektivt terapeutiskt verktyg där personen måste bli medveten om vad som händer i hans kropp...

Flöde med livet

Att flyta med livet är att hitta den perfekta blandningen mellan njutning och utmaning. Vi pratar om dem stunder av...

Feng Shui hemmets inflytande på vårt välbefinnande

ständigt Vi söker välfärd i alla delar av våra liv. Med det ändamålet bygger och dekorerar vi också våra hem,...

Lycka är att veta hur man uppskattar de enkla sakerna i livet

De enkla sakerna i livet är som de stjärnor som lyser på tydliga nätter. De är alltid där och omger...

Lycka. Vilket trevligt namn har du!

Lycka. Vilket stort och önskat ord. Alla talar om henne. Vi letar efter det, vi vill ha det, vi beundrar...

Lycka = lycklig ålder

Varje dag, när larmet ljuder många av dem som måste gå till jobbet klagar behöva lämna värmen i sängen för...

Saknas är mer än att komma ihåg

Att sakna någon är en av de mest smärtsamma känslorna vi kan uppleva. Saknas går utöver att komma ihåg de...

Express personliga åsikter, mental hälsa

Det enda faktum att inte hålla med andra eller tänka annorlunda härstammar en dos av stress. Så är vi: en...

Att uttrycka negativa känslor intelligent är att vinna i hälsa

Att uttrycka negativa känslor när vi känner dem betyder inte att vi förlorar vår anledning. För att bli arg, säger...