psykologi - Sida 17

Återställer din kropp när du slutar röka?

Vi vet alla att tobak är dålig för hälsan, det tobak dödar, men fortfarande omkring oss finns tusentals människor som...

Din kropp är magisk, kontrollera den genom visualisering

Vi lever så fort att vi glömmer oss själva. Livets avskyvärda takt i kombination med bristen på kunskap om vår...

Ditt hjärta kommer att frigöra dig, lär dig att lyssna på det

Hur tror du att kändisar som Nelson Mandela eller José Mujica skulle kunna fängslas i fyra smala väggar i åratal...

Ditt hjärta slår nu

Tänk på framtiden kan få oss att glömma att det finns en present, en nu. Det är upp till dig...

Din hjärna kommer att uppskatta att du matar dig bra

Den största kopplingen mellan vår kropp och mat ligger inte i matsmältningssystemet, utan i hjärnan. Påverkan av vår kost påverkar...

Din förmåga att återhämta sig är inom dig

När livet bryter oss ifrån varandra eller sinnet leder oss till oförklarlig dämpning av angst, finns det bara ett alternativ...

Din kärlek tillät mig att vara fri

Erich Fromm i sin bok "The Love of Art" påminner oss om att "kärlek är inte en lätt känsla för...

Stumbling är inte dåligt, blir knuten till sten ja

Thomas Edison, när han presenterade världen den process som hade skapat glödlampan hög hållfasthet, efter många försök och misstag, sade...

Reser tusen gånger med samma sten

Vi gör alla misstag, alla i vårt dagliga liv är fel. Vanligtvis finner vi det mer bekvämt att skylla på...