Självständighet utgör en kommunikationsstil kopplad till sociala färdigheter. Denna term är mycket nära det självförtroende, det är en färdighet som...
Assertiveness är förmågan att uttrycka känslor och hävda sina rättigheter och samtidigt respektera andras känslor och rättigheter. Assertiv kommunikation är...
den Kognitiv-beteendeterapi, tillsammans med en korrekt fysisk träningsplan och en lämplig kostplan, visas det som ett mycket effektivt alternativ i...