välfärd - Sida 232

Letar du efter vem som inte vill hitta dig får bara likgiltighet

Jag har insett att det finns någon som har väntat på mig länge. Att någon är jag. Det är dags...

Hitta dig själv i allt som gör dig lycklig

När du är vilse, när du känner att något saknas och du inte vet vad, när det som normalt gjorde...

Första hjälpen kit

Poesi utan tvekan är själens medicin. Det är en komfort, en fristad för fred och ett sätt att känna att vi...

Oskärpa och nytt leende

Hallå. Jag skriver för att berätta att jag ska lämna dig. Jag antar att du redan vet att jag träffat...

Biodanza, livets dans

Biodanza är en teknik, en övning av personlig utveckling, i vilka mjuka och enkla rörelser kombineras med målet att hitta...

Psykologiska fördelar med kraftvandring

den power walking Det är ett bra alternativ att börja träna måttligt, eftersom det hjälper både att hålla sig i...

Fördelar med dans i ålderdom

Fördelarna med att dansa i ålderdom är otaliga. Vi talar om en aktivitet som förbättrar rörlighet och balans, minskar gemensam...

Fördelar med en 10-dagars tystnadens reträtt

Jag kunde skriva dussintals artiklar om fördelarna med en 10-dagars tystnadens reträtt. Jag kunde spendera timmar och timmar som pratar...

Fördelar med att hålla en dagbok

Varje gång vi tänker på en dagbok kommer en bild av ungdomar till oss, av frustrerad kärlek och tusentals känslor...