psykologi - Sida 466

Acceptera döden ... Hur man uppnår det?

Det är fortfarande paradoxalt att det kostar oss så mycket att acceptera Livets mest säkra faktum: Döden. Att vi alla...

Accepteras utan lögner

¿Vad vi uppnådde genom att bekräfta att vår son godkänner dem alla trots att vi suspenderar tre ämnen? ¿Och säger...

ACCEPTS eller de 7 tangenterna för att lära sig att tolerera obehag

Säkert många gånger har du känt att du inte kan kontrollera ett visst obehag och att alla initiativ som du...

Du slutar locka till det du försöker undvika

Vi spenderar mycket tid och energi för att undvika att det vi inte vill hända inte händer och varför hamnar...

Att bli uttråkad en gång i taget är också bra

Fördärv skrämmar oss. I själva verket kan kronisk tristess vara farlig, eftersom det kan utlösa skadliga beteenden, som att äta...

Fira din nuvarande för att förbättra, 6 nycklar till ACT

Accept- och engagemangsterapi, allmänt känd som “AKT”, De ger oss ett intressant prisma för att fokusera vårt liv på att...

Abraham Maslow, fadern till humanistisk psykologi

Abraham Maslows namn är en av de viktigaste i psykologins historia. Han betraktas som fadern till den så kallade "humanistiska...

Aboulomania den patologiska beslutsfattandet

Vid något tillfälle i våra liv ... vi har alla haft ett svårt beslut. Vi började tvivla på att bli...

Aaron Beck och hans nya integrativa teori om depression

Den kända kognitiv psykologen Aaron Beck, känd för att revolutionera uppfattningen av depression och dess behandling, har just publicerat en...