välfärd - Sida 237
Lärande är en gåva, även om läraren är smärtan
Allt vi gör har ett dubbelt syfte: att uppleva det för gott eller för dåligt, tills det rensar oss och...
Lärande av misslyckanden
Vi är rädda för att misslyckas, så mycket så att vi ibland inte börjar eftersom vi inte har säkerhet för...
Att lära sig att leva i vår kropp
80% av vagusnervfibrerna som förbinder hjärnan med många interna organ är avferenta. Det vill säga, dessa fibrer går från den...
Lär dig att ge upp för att anta förflutna
Att acceptera att ett steg i vårt liv har upphört, är inte lätt. Och inte alla vet hur man ska...
Lär känna igen våra brister
Det är vanligt för människor att finna det relativt enkelt att bedöma attityder och beteenden hos dem runt dem. Så...
Lär dig att älska 5 rekommendationer
Att lära sig att älska är mycket viktigt för vår emotionella hälsa. Att vara positiv med andra har en rad...
Lär dig att prioritera viktiga hälso- och psykologiska välbefinnande
Att lära sig att prioritera går utöver att veta hur man gör en bra tidshantering. Prioritering innebär att organisera sitt...
Att lära sig att inte springa iväg från känslor
Känslor har en röst, de talar till oss och berättar hur vi känner. Känslor visar oss vad vi behöver i...
