Hälsosamt liv - Sida 9
Hur slutar du oroa dig för ångest och dra fördel av det
Även om det i det nuvarande sammanhanget tycks vara ett problem som förvandlas till en epidemi, är sanningen att detta...
Hur man kontrollerar ångest, i 6 steg
Ångest är bakom många av de obehagliga erfarenheterna vi upplever på en daglig basis. Rädsla för att tala inför publik,...
Hur ökar vi serotoninhalten naturligt 8 tips
Det finns tillfällen då vi känner oss nere och vet inte varför. Inget speciellt har hänt men vi kan inte...
Biofeedback, vad är det och vad är det för?
Många saker har förändrats sedan standardläget för psykoterapi bestod i den verbala helingen som föreslogs från den freudianska psykoanalysen. En...
Dans 5 psykologiska fördelar med dans
Enligt evolutionisterna, dansen upprättades bland de mänskliga arterna som spelar en grundläggande roll i utvecklingen av sociala relationer, på grund...
Apapachar Tränar du konsten att strida med själen?
För några årtionden sedan sa en av de psykoanalytiker som fortfarande tog andlighet allvarligt, Carl Gustav Jung, uttrycket: "Känn alla...
Aloe vera 13 fördelar du måste veta och ansöka om ditt liv
Aloe vera är en väldigt populär växt både i tillverkningen av krämer och schampon och i skapandet av hemmetoder för...
Farväl till stillasittande livsstil 6 skäl till sport
Den första väsentliga förändringen i människans livsvanor kom efter den så kallade "industrirevolutionen" och den andra förändringen vi nu lider...
