Hur man hittar lycka på jobbet

Vi tillbringade en stor del av vår dag. därför, må bra på arbetsplatsen måste vara en prioritet i varje av oss. Åtminstone, om vi inte vill att sjukdomen invaderar oss och hamnar i ödmjukhet i andra delar av våra liv.

Även om det kan tyckas komplicerat, hitta lycka på jobbet är möjligt, så länge vi inkluderar en serie vanor i vår rutin, förutom att ändra perspektivet i vissa situationer. Nu är det viktigt att vi är relativt bra med vad vi gör, annars kommer vi knappast att bli bra.

Således är det första steget att komma in i jobbsökningen av lycka att identifiera de faktorer och aspekter som stör oss av det Faktum är att många författare, såsom Srikumar Rao, har varit intresserade av hur man hittar lycka på jobbet och de är alla överens om att den första länken i identifieringen av vad som stör oss.

Å andra sidan betonar Srikumar Rao vikten av en positiv attityd. Den indiska författaren argumenterar för det allt som en anställd behöver vara lycklig är en förändring av perspektivet, förutom att undvika ett negativt tillvägagångssätt. Låt oss se hur vi får det.

1- Betygsätt ditt arbete

Den första nyckeln till att hitta lycka på jobbet är att värdera vad du gör. Ja, det är rätt. Din prestation är viktig, även om du anser att positionen inte är idealisk för dig. Faktum är att det mesta av tiden känns bra har mer att göra med det perspektiv vi antar än med själva omständigheterna.

Också enligt en studie, de människor som börjar dagen i gott humör har en bättre prestanda. Därför, om du värderar vad du gör och försöker börja med energi, blir det lättare för lycka att komma till ditt liv.

Nu också Det är viktigt att veta när gränser ska ställas in och när du ska stoppa vad du gör, speciellt om vad som äventyras är din emotionella hälsa.

2- Anslut dig

Att ansluta till dig och med din inre tystnad är en av nycklarna för att vara lycklig. På detta sätt kommer du att bli av med onödiga rädslor och bekymmer som bara orsakar dig obehag. Dessutom tillåter du dig själv att vara dig själv och kunna visa andra som du är utan att vänta på att uppfylla förväntningarna.

För att passa in i ditt lag bör du inte ändra ditt sätt att agera, trots skillnaderna du kan ha med resten. Nyckeln är att vara dig själv. Om du gömmer vem du är kan du kanske känna att du inte är bekväm. därför, lita på dig själv från den första dagen, eftersom det blir det enda sättet att visa dina möjligheter och erbjuda 100% av din potential.

"Det finns glädje på jobbet. Det finns ingen lycka utom i förståelsen att vi har uppnått något ".

-Henry Ford-

3- Ställ in mål men tillåta dig att göra misstag

Utan tvekan, En av orsakerna till arbetsstress och olycka på jobbet är inte att uppfylla de åtaganden och mål som vi förvärvar. Många anställda försöker täcka mer än de kan få och lite efter en gång invaderas de av frustration och modlöshet.

Om detta händer med dig, Vi rekommenderar att du skapar ett organisationssystem och planering. På så sätt kan du utvärdera din förmåga att slutföra det begärda engagemanget. Tänk också på att det kommer att finnas tillfällen då du inte kan ge din hjälp. Om din arbetsbelastning överstiger vad du kan göra är det nödvändigt att utveckla en övergripande plan för att be om hjälp och resurser från din överordnade.

4- Skapa en atmosfär av tillit och koppla med andra

En av nyckelindikatorerna för att hitta lycka på jobbet är att ha ett starkt socialt nätverk. För att göra detta, försök att skapa en tillitsmiljö och försök att ansluta till dina medarbetare. Faktum är att enligt vissa undersökningar är vänskap på jobbet viktigt eftersom de kan öka nivån av lycka med upp till 50%.

I den meningen, Var inte rädd för att vara den första att starta en konversation. I allmänhet försöker andra människor också få nya vänner och bekanta. Dina ansträngningar kommer att belönas vid de flesta tillfällen.

Kort sagt, att hitta lycka på jobbet kommer inte bara att göra dig bättre, men också kommer att påverka dina produktivitetsnivåer positivt. 

5 nycklar att vara lyckliga på jobbet Att vara lycklig på jobbet är möjligt så länge du antar rätt attityd och gör vad som är nödvändigt för att behålla ditt välbefinnande trots allt Läs mer "