Varför kan jag inte vara trogen

För många människor frågan om trohet kan vara ganska komplicerat eftersom de anser att det är mycket svårt för dem att vara och upprätthålla en stabil partner för en lång tid. Vi måste dock komma ihåg att trohet är ett alternativ och om vi väljer det för att vi verkligen vill ha det eftersom det har att göra med våra värderingar och personliga mål, kommer det inte att vara ett offer egentligen, tvärtom. Ett annat alternativ vi har och vi kan också välja utan problem eftersom det är vår rätt, inte, men vi måste också anta att vår partner inte heller är med oss.

Det finns också par som väljer att bära denna andra stil av förhållande där istället för att vara sammansatt av 2 medlemmar består av 3 eller mer. Perfekt är att varje person håller med och känner sig ful med beslutet du väljer om hur du vill att ditt kärleksliv ska vara. Så om du frågar, ¿varför kan jag inte vara trogen? Förmodligen låter du faktiskt att handla mot din sanna vilja eller andra orsaker som du har haft som ett hinder. Det är därför som i Online Psychology vi kommer att låta dig veta vilka är de främsta anledningarna till att detta händer för dig.

1. De vanligaste orsakerna till att inte vara trogen
2. Tips för att lära sig att vara trogen mot din partner
3. Psykologisk terapi
4. Undvik vissa situationer

De vanligaste orsakerna till att inte vara trogen

• Att vara trogen är ett beslut. Det första du bör klargöra är att, som vi såg i början av denna artikel, att vara trogen är ett beslut. Vi är inte skyldiga att vara om vi inte förbinder oss på det sättet med en person, men i det fallet skulle vi göra det till nytta och inte för skyldighet. Du är nog inte helt övertygad om att du vill vara trogen mot ett par och du tvingar dig själv att låtsas vara.
• Reflektera över förhållandet du vill ha. Var ärlig mot dig själv och inser om du verkligen vill ha ett förhållande till den personen eller vilken typ av relation du vill ha. En annan sak som också kan hända är att du verkligen inte vill vara i en ytterligare andra faktorer som kan påverkar dig som ett samhälle, din grupp av vänner, idéer och föreställningar som alltid har inpräntat, etc. tvingar dig att välja att behålla ett konventionellt förhållande.
• Reflektera om ditt förhållande. Om du har svårt att vara trogen mot din partner kan det vara att något är fel i förhållandet och du kanske inte är medveten om det.. ¿Detta händer med alla dina partners eller bara med din nuvarande partner?, ¿du gillar att ha ett förhållande med din partner?, ¿hur de båda bär?, ¿Hur mycket lockar du fysiskt? Dessa bland många andra frågor kan uppstå när du gör en djupare analys om ditt nuvarande förhållande och till och med de tidigare.

Om du redan har varit otrogen, ger vi dig några nycklar i den här andra artikeln så att du kan övervinna otrohet i äktenskapet.

Tips för att lära sig att vara trogen mot din partner

Sedan efter att du har övervägt ovanstående frågor kommer jag att nämna några tips som du kan börja ta om du låtsas vara trogen i din relation och du är säker på att du vill fortsätta med det.

Sätt dig i din partners skor

När du funderar på att vara otrogen mot din partner och du är på väg att utföra vissa beteenden enligt till exempel ringa någon annan du vill närma sig en person som verkade lockande, ökad närhet med Någon som du måste ha kontakt med följde till exempel en (a) arbetspartner etc. stoppa och innan du lägger Tänk på hur du skulle känna Om din partner gjorde detsamma för dig.

Tänk på scenen som om din partner verkligen gjorde detsamma för dig just nu och allt du skulle känna. Tänk också på de konsekvenser som detta skulle leda till ditt förhållande och vad som skulle hända om din partner fick reda på det, hur det skulle känna.

Viljestyrka

Tänk på att om du bestämde dig för att ha en monogamiska förhållandet du gör det för att det verkligen är vad du vill, eftersom du äntligen gör det själv och för den kärlek du har för den personen. Ju mer tid går och förhållandet blir starkare och närmare, graden av engagemang för den personen kommer också att öka.

Kanske först du använder en hel del viljestyrka för att uppnå men med tiden, om förhållandet blir starkare och mer mogen, behöver du inte att det är sant att den person du älskar, precis vad du kommer att bli någon mer.

Psykologisk terapi

Om du verkligen vill vara trogen mot din partner men känner det du finner det omöjligt, Det bästa du kan göra för att hjälpa till är att gå till psykologisk terapi eftersom det förmodligen är något annat relaterat problem som hindrar dig från att uppnå det. Till exempel kan du lida av filofobi eller rädsla för kärlek och att även om du verkligen vill ha ett mer formellt och varaktigt förhållande med någon, hindrar din egen försvarsmekanism dig från att uppnå det och du väljer att vara otrogen.

Det betyder att du vill älska någon men du är så rädd för att bli sårad att du föredrar att skada den personen först innan de ska göra det med dig. Detta är ett av problemen du kan ha, det kan finnas många fler och det beror på din individuella situation. Psykologen hjälper dig Definiera ditt problem och vad man ska lösa dem. Således kan du öka ditt emotionella välbefinnande och ha det förhållande du vill ha med den speciella personen.

Undvik vissa situationer

Det finns situationer eller människor att om du har svårt att vara trogen kan du undvika fall inte i frestelse. ¿Vilken typ av situationer eller människor? Till exempel, om du vet att på en viss plats kommer att vara en person som fångar ögat och kan du avgöra om du bättre väljer att inte gå eller om du gör det, se till att du inte kommer att vara där eller inte gå måste engagera sig i en mer personlig konversation med henne. Om du letar efter en person som du gillar eller som du hade ett förhållande ovan för att stanna hos dig, du bättre att inte acceptera inbjudan för om båda vill, kan det vara lätt att hamna genom att vara otrogen mot din partner.

Ett annat exempel kan vara att om du i skolan eller på jobbet måste hantera mycket med en person som fångar din uppmärksamhet som din partner eller din chef, försök att samtalet alltid är inriktat på arbetskraftsfrågor och Gå inte in i det personliga området eftersom du kan få förhållandet att närma sig.

Faktum är att om du vet att en viss handling kan leda dig att öka närheten med en annan person, speciellt om du redan har märkt, försök att stoppa eftersom du riskerar att hamna i din egen fälla och göra vad du undviker att göra, vilket är otrogen. Detta betyder inte att gå genom livet med försiktighet om allt du gör, precis som om du är medveten om att det kostar en hel del att vara trogen, låtsas vara och tror att det människor och situationer som han är mycket stark frestelse kommer att bli bättre att du undviker dem även om syftet är att senare, med tidens gång och när ditt förhållande blir starkare och mer moget, kostar det inte att du undviker dem.