Jag ångrar att jag har gifte mig, vad gör jag?

Det finns beslut som är mycket viktiga i livet eftersom de involverar en annan person och eftersom de har en inverkan i framtiden. Äktenskapet är ett exempel på ett beslut som kan passa detta exempel. Ibland händer det att det sätt på vilket personen visualiserar sitt liv från "ja jag vill" till hur han känner i verkligheten spenderade en tid är inte densamma.

Huvudpersonen kan känna den inre kampen för att ångra sig för att ha gift, men hoppas att någonting kommer att förändras någon gång eller tvärtom har klart denna absoluta säkerheten inuti. Om du befinner dig i en liknande situation, reflekterar vi i Psykologi-Online på denna fråga: "Jag ångrar att jag har gift: ¿vad gör jag?", så leder vi dig i svarssökningen.

1. Vad gör du om du ångrar att du är gift? 6 tips
2. Varför ångrar du att du är gift? Sex möjliga orsaker
3. 5 tips för att ta hand om dig om du ångrar att du är gift

Vad gör du om du ångrar att du är gift? 6 tips

Därefter ger vi dig idéer:

1. ¿Varför ångrar du att du är gift?

Ju mer konkret ditt svar på den här frågan är, ju större klarhet kan du nå runt denna situation. Inte bara kan du hitta nyckeln till detta svar baserat på ursprunget, men också de konsekvenser som detta förmodade misstag har producerat i ditt liv och i dennes andra.

2. ¿Vad du kan göra innan du separerar?

Innan du fattar ett slutgiltigt beslut är det positivt att du blir involverad i den här historien till var klart att slutet av det Det har inträffat eftersom det var definitivt det bästa för oss båda. Till exempel gör ett par terapi ett känslomässigt intelligensbeslut vid en tidpunkt av denna typ. ¿Varför? En terapi garanterar inte att förhållandet kommer ut förstärkt från denna historia med avseende på kärlek och engagemang, men det kommer att stärkas när man ska fatta beslut med tydligare och perspektiv.

3. Prata med någon du litar på

Att prata om det kommer att hjälpa dig att öka din motståndskraft i den här situationen, men innan du gör det, tycker du mycket bra med vem du vill dela den här informationen med. Det är någon diskret och som vet hur man respekterar din integritet från konfidentialiteten hos en privat konversation. Att veta reflektioner från en annan person kan hjälpa dig mer än du tror när du är låst i din egen synvinkel.

4. står inför situationen

Det är inte ett enkelt beslut eller ett enkelt ögonblick, men eftersom denna kärlekshistoria gjorde att du visade din bästa version när du blev kär, nu kan du göra detsamma för att agera på ett sätt som överensstämmer med vad du känner av dessa omständigheter. Detta obehag kommer inte att lösas genom att titta på andra sätt eller agera från likgiltighet.

5. Ta dig tid att tänka

Att denna uppfattning uppstår är redan betydande i sig, men det är fortfarande mer så när det hålls i tid. Försök att ge dig en tid att reflektera över denna verklighet. Kanske kan du ta en resa i några dagar till komma bort från din vanliga rutin.

6. Juridisk rådgivning

Denna situation kan inte bara observeras ur emotionell synvinkel, utan också ur lagens synvinkel. Därför rådfråga eventuella frågor du har om denna fråga med en äktenskapsjurist.

Varför ångrar du att du är gift? Sex möjliga orsaker

Varje berättelse är unik och oreparabel, därför kan det finnas lika många anledningar till omvändelse som olika huvudpersoner.

Varför är jag missnöjd i mitt äktenskap

Här är fem möjliga orsaker:

• Kontinuerliga diskussioner. Sameksistens är svårt när den gemensamma tråden i diskussionerna är en konstant norm bland dig. Det vill säga ensamhet gör ont trots att du är i företag. Det innebär att en person kan ångra sig att ha gift sig ens trots att älska sin partner före en olycklig sambo. Diskutera mycket med din partner för nonsens kan vara en av de viktigaste faktorerna för olycka i äktenskapet.
• Du blev gift för att inte avbryta bröllopet i sista stund före rädsla för att möta konsekvenserna av det beslutet och nu inser du att det skulle ha varit bättre att varna alla gäster att länken var avstängd innan du fortsatte med det jag vill ha.
• Din partner har ändrats Både i äktenskapet om hur det var i förhöret har du känslan av att vara med någon helt annorlunda än den du blev förälskad i tidigare. Det kan också hända att du är den som har förändrats och därför har dina prioriteringar också förändrats.
• Kanske du känner att du borde ha gett mer tid innan du gifter dig för att du kanske gjort detta beslut snabbt i ett scenario av idealitet för de första månaderna av förhållandet.
• Rädsla för ensamhet. Kanske har en person gift sig med att tro att det här beslutet är det mest praktiska av rädsla för att inte hitta någon som blir kär i fullo, om åldershändelsen var en vanlig oro.
• Emotionell omotid. Någon kanske efter en tid inser att när han fattade beslutet att gifta sig var han inte fullt medveten om meningen med denna handling och det ansvar som antogs i äktenskapet.

5 tips för att ta hand om dig om du ångrar att du är gift

I en så komplex känslomässig tid ger vi dig fem tips för att ta hand om dig själv:

• Döm inte dig själv på ett negativt sätt, Tänk att du just då handlade från din verklighet då. I det ögonblicket kunde du inte veta vad du känner idag.
• Lev denna situation ur lägesperspektivet eftersom det finns många lektioner du kan få från denna verklighet.
• Andra människor också har gått igenom liknande omständigheter. Även om denna smärta är din smärta, försök att inte göra det här läget ett faktum som ställer dig i rollen som offer.
• Prata med din partner med uppriktighet som du skulle vilja att de skulle göra med dig, eftersom kärleken är baserad på ärlighet.
• Efter avsked det finns alltid en ny början. Om du har fattat beslutet att skilja dig själv för att du har insett att detta är det bästa beslutet för dig, fortsätt din resa och kom ihåg att du är den mest inflytelserika personen i ditt öde.

¿Vad är det bästa beslutet du kan göra? Den som ger dig lugn och ro.