Jag älskar mig själv och skyddar mig själv, jag lägger gränser

Vi älskar alla på något sätt, alla väljer hur. Vi har befogenhet att relatera som vi önskar, även om vi inte ens är medvetna om det, allt beror på attityden vi väljer. Och från detta urval samverkar vi med andra, med världen och naturligtvis med oss ​​själva.

Nu, inom alla sätt att relatera, är den som har större betydelse och fungerar som ett stöd för alla de andra som har att göra med oss. Enligt sättet vi måste behandla och respektera oss kommer vi att vara mer eller mindre öppna för att relatera till andra och universum. Om vi ​​tar hand om oss själva kan vi därför ha mer autentiska relationer med det som omger oss.

När vi älskar varandra är olika saker viktiga, speciellt att vi vet att vi kan veta hur långt vi kan gå och hur långt de kan få med oss. Dessutom kommer detta att återspeglas i de relationer vi har. Om vi ​​känner varandra kommer vi att berika våra relationer och vi kommer att kunna förstå de olika gränser som finns. Låt oss gå djupare in i den vackra upplevelsen att älska och skydda dig själv.

"Att älska dig är att förstå hur värdefull du är och ta hand om den stora skatten".

Eftersom jag älskar mig själv vet jag hur långt jag kan gå

När vi älskar varandra kan vi veta hur långt vi kan gå. Vi uppskattar så mycket att vi förstår att vi har gränser. Därför vet vi att:

• Vi är inte perfekta. Att säga att jag älskar mig själv betyder att vi förstår att vi är ofullkomliga. Då inser vi att vi kan göra misstag och vi är inte frustrerade av det.
• Vi försöker inte hårdare än räkningen.  Jag älskar mig själv betyder också att veta när du ska sluta. Om vi ​​försöker bortom våra medel kommer vi att bli belastade.
• Vi kan lära oss av misstag. Att älska dig själv ser också varje misstag som ett lärande. Så, vi dricker inte i stormar, för att vi känner varandra och vi vet att allt som händer med oss ​​är en stor upplevelse.
• Vi låter oss bli överraskad. När vi säger och känner en "Jag älskar mig själv" lever vi här och nu. Som vi känner varandra vet vi hur långt vi kan gå och vi tvingar inte framtiden, och vi vill inte ha allt under kontroll. Jag älskar mig själv betyder att du får det bästa av dig att flöda!

Genom att älska oss känner vi varandra på ett djupt sätt. Och det här får oss att veta hur vi är. Således är vi tydliga om våra känslor och tankar, och vi kan förutsäga hur vi ska reagera i olika situationer.

även, När vi ansluter till en kraftfull "Jag älskar" kan vi veta vad som är bäst för oss. Därför fattar vi beslut enligt det och vi förstår att det som kan hända, även om det är dåligt eller inte trevligt, är att lära. Vi dömer oss inte heller för att vi förstår att vi inte är allsmäktiga, att allt inte finns i våra händer.

Jag vet när jag ska säga nog är tillräckligt!

När vi säger att jag älskar mig själv betyder det att vi värdesätter oss så mycket att vi kan begränsa andra. Det handlar om att säga nej när vi inte gillar något och på så vis bygger våra relationer. Således kommer människorna runt oss att veta i vilken utsträckning de kan nå oss, det vill säga vilka saker stör oss och vilka saker de kan göra.

Att säga att jag älskar mig själv betyder också att man uttrycker tillräckligt! Det är ett sätt att kommunicera med andra att de överträffar oss. På så sätt sätter vi gränser och skyddar oss mot att bli skadade. Vi kan emellertid inte alltid undvika det eftersom vi inte har kontroll över andra, men vi kan minska vissa möjligheter.

också, När vi älskar varandra, även om vi är djupt kopplade till någon, vet vi hur man säger nej. Och vi vet hur man säger inte mer, för vi förstår att vissa situationer kan vara smärtsamma för oss. Att älska oss betyder alltså att ta hänsyn till vad som kan vara bra och dåligt för oss.

Tänk på vad vi är och vad vi kan bli, hjälper oss att få andra att förstå hur långt de kan gå med oss.

Fördelar med att älska och skydda dig själv

När det gäller att älska och skydda oss skapar vi en mer harmonisk miljö eftersom vi befriar oss från ångest och vi kan vara ärliga mot oss själva och med andra. Det bästa sättet att njuta av relationer är att visa oss vad vi är, vet vad vi vill och överför det effektivt. Nu när vi sätter gränser, har vi olika fördelar. Det här är några av dem:

• Släpp negativa tankar.
• Bättre livskvalitet.
• Låt flödet.
• Förbättra stämningen.
• Frigör problem.
• Lär känna varandra.
• Underlätta självförtroende.
• Hjälp att fatta beslut.

Genom att öva självkärlek förstår vi helt hur vi är, vad vi vill och vart vi ska. Detta hjälper oss att dra gränser när vi försöker vara perfekta, när vi blir frustrerade eller när saker blir okontrollerbara.

Som vi ser, Inställningsgränser tar hand om den förmögenhet vi är, projicerar bilden till andra och formar mer uppriktiga relationer. Så vi kunde hitta mer lugn.

Släpp av rädslan och våga smaka på den ovillkorliga kärleken du förtjänar! Boka ett möte med dig och känna det bästa av dig.

"Älska dig själv är början på en romantik som varar livet".

-Oscar Wilde-

Vanor som förstör ditt självförtroende Bristen på självkärlek beror vanligtvis på en otillräcklig uppväxt som förblir i vuxenlivet om vi inte är uppmärksamma. Lär dig att älska dig själv. Läs mer "