Hur man sparar ett par förhållanden

Nästan alla relationer går genom svåra tider, känslomässiga upp och ner som kan vara förvirrande och smärtsamma. Ibland känner vi att vi har stallat eller att relationen håller på att sluta. Sådana situationer kan få oss att känna sig mycket psykologiskt obehag, sorg och skuldkänslor.

Vi kan dock fortfarande överväga tanken att gå framåt och kämpa för att återfå äldres passion och kärlek. Att bryta ett förhållande är ett mycket svårt beslut och är inte alltid lösningen på en krissituation. ¿Du vill veta hur man räddar ett förhållande? Då rekommenderar vi att du läser denna artikel på Psychology-Online.

1. Hur man sparar ett förhållande som håller på att sluta
2. Återställ ett slitat förhållande
3. Spara ett äktenskap
4. Hur man reddar ett förhållande i kris: tips

Hur man sparar ett förhållande som håller på att sluta

Att känna att ett förhållande håller på att sluta är en mycket svår och smärtsam tanke, det är en vändpunkt i vårt liv som kan provocera många typer av tankar och tvivel. Varje relation är unik och anledningen till att denna punkt har uppnåtts kan vara flera. Kanske har början i början försvunnit, du argumenterar hela tiden och det kan till och med vara en episod av otrohet.

För att spara ett förhållande som håller på att avslutas är det viktigt att upptäcka huvudorsaken till situationen, ¿Vad har lett oss till denna punkt? Att hitta orsakerna till att vårt förhållande har kollapsat kan hjälpa oss att lösa de konflikter som har lett till parkrisen.

Ange dina mål

När problemet upptäcks måste vi fastställa vårt mål eller mål. Om vi ​​inte är tydliga att vi vill rädda förhållandet är det möjligt att planen att återställa den förlorade inte går bra. För att nå vårt mål måste vi anta kortsiktiga mål, fatta små beslut som leder oss till berikande pardynamik och som stärker vårt förhållande.

Bli inte frustrerad

När ett förhållande inte går bra är det osannolikt att det kommer att förbättras snabbt. Förstärkning av ett par är en långsam och konstant process. Det är därför som vi inte bör bli frustrerade om vi inte kan rädda förhållandet om några dagar, kräver denna typ av procedur tålamod och många bryr sig mot den andra personen.

Återställ ett slitat förhållande

En av anledningarna till att ett förhållande håller på att sluta är att länken mellan dig har slitit bort över tiden. Rutinen, de få överraskningarna och den lilla tid som du ägnar dig åt att ta hand om paret kan vara faktorer som påverkar slitage på ett förhållande.

Medan det är sant att elden och passionen i början försvinner när paret fortskrider, behöver det inte betyda något dåligt, kärlek och omsorg kan håll flamman vid liv av kärlek och göra förbindelsen senast mycket längre.

För att återvinna ett slitat förhållande kan vi försöka överge monoton genom detaljer, eskapader och spontana kärleksskärmar. Om känslan är stark och verklig kan vi förmodligen rädda ett monotont parförhållande.

Om du fortfarande har tvivel, rekommenderar vi att du läser följande artikel för att veta vad du ska göra om ett förhållande svalnar.

Spara ett äktenskap

Många av problemen och upp- och nedgångar hos par uppstår genom åren och med ankomsten av stabilitet i äktenskapet. När förhållandet vi försöker spara visar sig vara ett äktenskap, kan det betraktas som en något mer komplicerad utmaning. I det här fallet finns det många faktorer att ta hänsyn till: emotionell stabilitet, gemensamma kostnader, familjemedlemmar och till och med barn. Att spara ett äktenskap kräver mycket tålamod och ansträngning.

Hur man återställer ett äktenskap efter otrohet

När vi anpassar oss till någons dagliga företag och hushållsansvar, kommer vi troligen att känna oss fångade i en rutin och ha önskningar om frihet. Dessa önskningar kan uppstå som spänningar i paret, diskussioner eller å andra sidan, bedrägerier och otrohet.

En av de mest komplicerade situationer som ett par ansikten är att övervinna en otrohet. För detta är det viktigt att lära sig att förlåta och gå vidare utan ånger, så länge som den som varit otrogen tar sitt ansvar och är villig att förändra sig. Om vi ​​inte ser oss kunna förlåta en bedrägeri, trots att vi känner mycket kärlek till den andra personen, är det bättre att inte fortsätta med det förhållandet.

Hur man reddar ett förhållande i kris: tips

• Uttryck vad du känner innan det är för sent: ibland kan förhållandet sparas innan en kris utlöses. Om det finns något som vi inte tycker om en dynamisk eller vi inte känner oss bekväma med någon detalj av vår partner, är det bättre att vi uttrycker det så snart som möjligt. På det sättet kommer vi att ge den andra personen möjlighet att byta innan förhållandet slits ut.
• Lär dig att be om förlåtelse och ta ditt ansvar: Om förhållandet är på väg att sluta på grund av ett fel vi har gjort är det viktigt att be om förlåtelse, att lära av våra misstag och antar att vi inte har handlat bra. Det betyder inte att vi ska straffa oss för alltid och bära en skuld, ta ansvar för våra egna handlingar, det betyder att lära oss ändra och mogna med tiden.
• Använd Självständig kommunikation: Om vårt mål är att återställa ett hälsosamt och stabilt förhållande är det viktigt att lära sig att kommunicera korrekt, odla vår känslomässiga intelligens och uttrycka känslor på ett tydligt och tolerant sätt.
• Var tålamod: Att komma tillbaka till att vara bra med vår partner efter en sådan viktig kris kommer inte att bli lätt, det är en fråga om tid och mycket ansträngning. För detta är tålamod nyckeln till våra ansträngningar för att rädda relationen.
• Var tydlig om dina mål: När vi märker att ett förhållande håller på att avslutas har vi bara två alternativ kvar, slåss eller låt det gå. Vi måste komma ihåg att om vi bestämmer oss för att slåss är det en lång och svår väg. Om vi ​​inte är tydliga om våra mål är det väldigt svårt att återställa kärlek och parets relation.