Hur återfår du förtroende för din partner

Som vi vet är en av de grundläggande pelarna som ett par förhållande borde ha kärlek och förtroende. När en av dessa två väsentliga komponenter misslyckas genererar detta en obalans och förhållandet blir instabilt. Så om du undrar: hur man återfår förtroende för din partner, är det på grund av viss tid till dags dato du har brutit med den förtroendepakten som fanns mellan båda, antingen för att du har dolt viktig information från din partner, har gjort eller sagt något emot dem eller har begått någon form av otrohet.

I den här artikeln Psychology-Online: hur man återfår din partners förtroende, Vi ska meddela allt du behöver veta för att uppnå det.

1. Hur återställer du din partners förtroende: frågor att ta hänsyn till
2. Hur man återställer förtroende efter en lögn
3. Vad du ska göra när du förlorar förtroende för paret

Hur återställer du din partners förtroende: frågor att ta hänsyn till

Innan du får veta några tips som hjälper dig att återfå din partners förtroende måste du ta hänsyn till vissa viktiga aspekter under processen.

• Gör inte låtsas att tjäna din partners förtroende över natten. Kom ihåg att för din partner att börja lita på dig och dig i det tog det lite tid efter att de träffades och började dö. Förtroendet är byggt över tid, med erfarenheter och stunder tillsammans, så när det går sönder och du vill återhämta dig, måste du vara tålmodig och lära dig att ge tid åt gången.
• Se till att du inte begår samma åtgärd igen. Om din partner slutat att lita på dig för att du var otrogen mot en annan person, måste du vara medveten om att om du bryter upp ditt självförtroende och gör detsamma igen är det förmodligen omöjligt för dig att återställa det nästa gång..
• ¿Hur bra var ditt förhållande? Det är en fråga som måste återspeglas eftersom när du inte hade ett bra förhållande innan din partner förlorade förtroendet för dig och det fanns redan många problem är det svårare att bygga upp förtroendet. Ta reda på om du är kompatibel i följande par kompatibilitetstest.

Hur man återställer förtroende efter en lögn

Nu skulle du ha din partner återigen att förtroendet du haft någon gång eftersom du uppfattar hennes brist på förtroende mot dig, det har ändrat sitt sätt att vara med dig och du inte känner sig bekväma i er relation. Många par lyckas återfå det förtroende som hade mellan dem, men du måste veta att i de flesta fall, beroende på den individuella situationen kräver tid och ansträngning. Därefter visar vi dig hur man återställer det förtroendet efter en lögn:

• Ta ansvar. Försök inte att skylla andra människor för vad du gjorde och som vuxen ta ansvar för dina handlingar. Det här är något som trots att vid första anblicken inte verkar som det, kommer din partner att ta det mer positivt än om du försöker skylla andra för dina egna handlingar.
• Förbättra din attityd. Om du vill att din partner ska lita på dig efter en lögn, inser att aspekter av ditt sätt att agera inte hjälper din partner att återfå förtroendet för dig och förbättra eller ändra dem. Till exempel, om en av de attityder som du tar på daglig basis fortfarande beter sig precis som och agera som om ingenting hänt, du kan ändra det och göra saker i din vardag som visar mer uppmärksamhet till din partner att-involverad dig mer förhållandet osv.
• Visa honom vem kan lita på dig. Visa honom med fakta och inte bara med ord som kan lita på dig igen och att du inte kommer att förråda sitt förtroende igen. Beroende på situationen och typen av relation du har, utföra åtgärder som gör att din partner känner sig trygg och trygg vid din sida.
• Förringa inte vad du har gjort. Om till exempel i fråga om otrohet kan din partner låta dig veta hur mycket det gör ont om att du har varit otrogen, undvik att säga saker som: “låt oss glömma det och göra som om det inte hade hänt”, “nämna inte längre det eftersom det inte spelar någon roll”, etc. och känna igen vad du gjorde och din partners känslor.

Vad du ska göra när du förlorar förtroende för paret

Om du behöver mer råd för att kunna återställa ditt förtroende eller övervinna otrohet och fortsätta med din partner, kan du notera dessa slutkoder:

• Bli inte defensiv. Undvik att bli defensiv när din partner klagar över vad som hände, eftersom det kommer att leda till att diskussionen blir längre och inte löser något.
• Behöver inte att din partner litar på dig igen. Som jag nämnde tidigare kräver förtroende tid och tålamod. Det värsta du kan göra är förtvivlan och börjar kräva att din partner litar på dig genom att kasta in ditt ansikte allt du gör för henne. Kom ihåg varje gång du har för avsikt att göra det här, att mer än att hjälpa dig, det kommer bara att göra de framsteg du har, gå tillbaka igen.
• Förbättra kommunikationen med din partner. Om just nu eller före evenemanget har kommunikationen varit brist, blir det svårare för dig att få ditt förtroende igen. Så båda måste vara öppna för dialog och uttrycka sina känslor med respekt och uppriktighet hela tiden. Det är också viktigt att inte ge upphov till missförstånd och förtydliga varje situation som du går igenom.