Vad gör jag med mitt sentimentella liv

¿Du har tvekan om din sentimentella situation och du vet inte vad du ska göra exakt? ¿Vill du ändra din nuvarande verklighet? Ditt sentimentella liv är en del av din egen verklighet som en människa. En kärlekshistoria eller ensamhet, olika sätt att uppleva olika kanter av det sentimentella livet kan ge dig många personliga tillfredsställelser. Men om du känner att du går igenom en period som inte uppfyller dina förväntningar, om du tvivlar hemsöker sinnet och hjärtat av en återkommande sätt, då är du vid den punkt där du får denna fråga: ¿vad gör jag med mitt sentimentella liv? I Psykologi-Online ger vi dig nycklarna för att hitta svaret.

10 tips för att klargöra sentimentella tvivel

1. Skriv ner dina idéer. Generellt är det för att du är i tvivel i ditt sinne finns det alternativ mellan olika möjligheter. Till exempel upplever en person som har ett förhållande men slits av möjligheten till en paus att uppleva dessa ambivalenta känslor. ¿Vad är din inre kamp? ¿Vilka tvivel har du? ¿Vilka är dina alternativ? Du kan skriva ned dessa idéer skriftligt.
2. ¿Hur föreställer du sig själv i en idealisk situation? Låt fantasin flyga, lägg inte någon typ av filter på din fantasi och resa genom ditt sinne till ett idealiskt tillstånd där du observerar dig själv i ett fullt sentimentellt sammanhang. Beskriv den situationen i detalj för att specificera dina förväntningar.
3. ¿Vilken avundsjuka i andra människor? Ibland, när en person inte är nöjd med sitt sentimentella liv, känner de sig en viss hälsosam avund mot andra människor som uppenbarligen njuter av den önskade situationen. Till exempel, under Alla hjärtans dag saknar några singlar ett romantiskt datum. Vad du avundas eller vad du saknar kan ge dig ledtrådar till de förändringar du vill göra i ditt liv.
4. Definiera ditt mål och utveckla en handlingsplan. Till exempel, om du vill hitta en partner, värdera de olika möjligheterna du måste möta nya människor. Om du någon gång har övervägt att bryta ditt förhållande, sluta skjuta upp detta beslut. Kortfattat lyssna på de idéer som regelbundet stämmer och handla konsekvent.
5. Ta dig tid att tänka. Om du inte vet vad du ska göra med ditt kärleksliv, kan du behöva ta dig tid att tänka på det. Till exempel kan du ta en tur i ensamhet för att observera din situation ur ett annat perspektiv.
6. Sluta känna synd. Ta det beslut du fattar med ditt liv, börja med att inte känna sig ledsen för dig själv, eftersom denna attityd leder dig att stanna evigt på samma plats.
7. Ta hand om det förhållande du har med dig själv. Oavsett om du lever den första etappen av ett förhållande, om du är gift, om du är singel eller om du lider en obesvarad kärlek, börja med att ta hand om det förhållande du har med dig själv. Dela tid med dig, ta hand om dig själv och gör ditt liv vackert. För att förbättra ditt sentimentella liv måste du börja vid denna tidpunkt.
8. Kärlekscoaching. Om du känner dig vid en korsning i ditt kärleksliv, kan en kärlekscoaching-process ge dig personliga resurser du behöver flytta i rätt riktning. Denna metod för coaching låter dig uppnå dina sentimentella mål.
9. Var ärlig med dig. Du kan lura andra människor, men du kan inte lura dig själv länge. Var därför ärlig mot dig själv och antar ditt hjärta sanning, även om konsekvenserna av det beslut du fattar är komplicerade, uppriktighet och respekt för dig själv tar dig till önskad plats.
10. Be om råd. Om du lider av en inre kamp och en känslomässig debatt som bär dig ut för en tvekan om att du måste uttrycka, be om råd från en person i din miljö. Någon som verkligen känner dig och vill ha din lycka. Rådgivningen från den personen kommer att ge dig ljus i denna situation. Men i slutändan kom ihåg att beslutet är ditt.

6 frågor att ändra ditt kärleksliv

För att kunna veta vad man ska göra med ditt sentimentella liv Det är viktigt att du träffas och fråga dig själv några viktiga frågor som kan hjälpa dig att veta vilket beslut att göra. Här lämnar vi dig 6 frågor som kan vara till stor hjälp:

1. ¿Vilket beslut skulle du göra idag, i förhållande till ditt kärleksliv, om du inte var rädd?
2. ¿Vad blockerar din sentimental glädje nu och sen när känner du dig så här?
3. ¿Vilka två beslut kommer du att ta inom två veckor för att förbättra din livskvalitet?
4. ¿Vilket förslag skulle du göra till din bästa vän om du levde din situation?
5. ¿Vilken önskan skulle du vilja fråga geni Aladdins lampa om du bara hade en chans??
6. ¿Vad din inre röst berättar för dig?