Varför jag är rädd för engagemang

Varje person har sin egen livshistoria och bortom teorin, medför erfarenhetsutövandet också en egen mening för den persons liv och deras sätt att uppträda i kärlek. Det förflutna bestämmer emellertid inte nutiden. Vem som helst kan återuppfinna sig genom att ta ställning till nya attityder och tankar. Rädsla är en vanlig broms på kärlek. Kanske har du någon gång frågat dig själv: ¿varför jag är rädd för engagemang? I Online Psychology hjälper vi dig att hitta svaret från observationen av olika orsaker, de misstag du borde undvika och de tips som kan hjälpa dig att utveckla ditt mod i denna situation.

1. 6 orsaker till rädsla för engagemang
2. 6 tips för att övervinna rädslan för engagemang
3. Hur man inte handlar före rädsla för engagemang

6 orsaker till rädsla för engagemang

1. En ny pause. En av riskerna med människan är att vilja accelerera rytmen i sitt eget hjärta. Du kan hitta dig själv vid en punkt där du inte är riktigt återhämtad från en tidigare skada. Det såret behöver läkas innan hjärtat öppnas för en annan person i en stabil relation. Du är inte redo för engagemang när tanken att bli kär igen ger en konstant dusch av motstridiga känslor som påminner dig om det förflutna som du vill glömma. I nästa artikel ger vi dig tips så att du kan må bättre efter en paus.
2. En rad smärtsamma historier. När en person har lagt sina förväntningar i illusionen av olika kärlekshistorier och känner frustrationen att han inte har upplevt en lycklig avslutning i någon av dem, känner han sig utsatt för att det kommer en tid när han frågar om det finns kärlek tillbaka. Därför förbinder denna orsak med rädslan att lida igen.
3. Önskan att vara singel. Det nuvarande samhället skickar fortfarande ständiga meddelanden som liknar lycka med paret. Detta kan få en person att känna sig ständigt motsägelse mellan sociala värderingar (kopplade till livet som ett par) och sin egen önskan att inte engagera sig i en kärlekshistoria i form av ett stabilt förhållande.
4. Han är inte rätt person. Det finns omständigheter där rädsla för engagemang är förvirrad med att inte vara framför den person som verkligen inspirerar den önskan att leva en stabil kärlek med en framtidsprognos.
5. Missuppfattningar om kärlek. När en person känner att det är i ett förhållande inte kan utvecklas på individnivå eller anser att han ska avstå från sin egen frihet, bör han granska sina egna mentala planer. Frihet är ett inneboende gott för människan, oavsett vad hans sentimentella omständigheter kan vara.
6. komfort. En person kan känna sig väldigt bekväm om hon har varit ensam länge. Detta gör tanken på en ny kärlek flytta grunden för det förutsebara livet. Svagheten före förändringen är frekvent i denna typ av situationer.

Innan frågan: ¿Varför är jag rädd för engagemang? Försök att ange ditt svar.

6 tips för att övervinna rädslan för engagemang

1. Du gör relationen rytmen. Om du är rädd kan du behöva ta historien lugnare. Lev datumen i din egen takt. På det här sättet känner du att förhållandet fortskrider långsammare och det här låter dig fatta egna beslut.
2. Ta på dig rädsla och dölja inte det. Det är viktigt att du ringer saker genom deras namn, för bara när du känner igen denna rädsla kan du hantera det bättre. Om du känner att du har förlorat vackra möjligheter att älska och bli älskad, och det här får dig att lida, värderar du möjligheten att göra psykologisk terapi.
3. Den personen kommer inte alltid att vänta på dig. Vissa människor ångrar sin obeslutsamhet när de ser att någon har distanserat sig. Gör därför dina beslut i din egen takt, men också förstå att din samtalsman är mänsklig och kan inte vara lycklig i ständig osäkerhet.
4. Leka inte med någons känslor. Att vara rädd för engagemang är inte en ursäkt för att skapa falska förväntningar på någon. Därför förstklara dina idéer först.
5. Åtagandet genererar ansvar. Kanske analyserar du rädsla i den negativa delen, men det har också en positiv sida. Det hjälper dig att vara försiktig genom att vara medveten om att när du åtar dig ett engagemang är du ansvarig för dina ord och handlingar.
6. Ge dig själv möjlighet att växa. Du utvecklas som en person när du tillåter dig själv att gå utöver din komfortzon för att övervinna någon gräns. Om du tror att du har träffat en person som är värdig och att du gillar nog att ge dig möjlighet att försöka, sätta i praktiken modet att riskera. Nu frågar du många frågor, men du kan inte veta svaren på förhand.

Hur man inte handlar före rädsla för engagemang

Om du vill hitta vägen till lösa din rädsla för engagemang, Det finns ett antal saker du bör undvika:

• Gör som om ingenting hade hänt. Ignorera denna verklighet och ta upp sinnet i andra aspekter av livet.
• Skyll dig själv för det. Du borde inte känna sig skyldig i denna rädsla. Å andra sidan är frågan annorlunda när du lever oändliga domstater där du lovar förväntningar som du senare inte möter. Det är när du inte är klar med den andra personen när han pratar om en gemensam framtid.
• Idealisera andra. Många människor känner sig rädda för engagemang i dagarna fram till bröllopet. Frågor ställs som inte har tagits upp tidigare. Det vill säga rädsla och kärlek är två känslor som kan vara nära knutna i ansvarsperspektivet för att verkligen älska och framtidens osäkerhet.
• Tro att du kommer att förändras för någon. Förändringen du måste göra för dig själv. För att kunna leva ett förhållande helt, måste du ha uppnått en god självkänsla.
• Observera denna rädsla bara i nuet eftersom dess inverkan når din framtid när du tittar på det förflutna och ser att du skulle ha velat en historia ha gått annorlunda.