Varför är jag inte lycklig kär

Att ha en hälsosam och stabil relation med någon du älskar är en fråga om lycka. Det är dock viktigt att komma ihåg det där en mängd psykologiska faktorer som kan påverka lycka till kärlek och det kan hjälpa oss att hitta en idealisk partner.

¿Varför är jag inte lycklig kär? ¿Varför kan jag inte hitta en partner när andra människor gör det? ¿Varför händer alltid samma sak med mig??¿Finns lycka verkligen eller skapar du det själv? Om du gör något av dessa frågor kommer du att vara intresserad av att fortsätta läsa den här Psychology-Online-artikeln, här reflekterar vi på hur du är lycklig i kärlek. ¡Låt handen stiga upp som inte har lidit för kärlek!

1. Möjliga orsaker att inte hitta en partner
2. Hur lyckas du med kärlek: några tips
3. Jag har aldrig haft lycka i kärlek, vad kan jag göra?

Möjliga orsaker att inte hitta en partner

• ¿Vad har alla dina ex gemensamt??
• ¿till mig?
• ¡Ja!

Jag är inte lycklig kär, ¿vad kan jag göra?

Om du vill veta varför det är så svårt för dig att hitta en partner är det första steget i att ändra din sentimentella situation att identifiera vad som kan misslyckas i dig själv. Vi hjälper dig att upptäcka det:

• Har för höga förväntningar. Om du är för krävande hittar du förmodligen aldrig någon "tillräckligt bra" för dig.
• Ha låg självkänsla Om du älskar dig lite, tror du inte att du förtjänar andres kärlek. Fråga dig själv: ¿Du skulle vara ett par av dig själv?
• Basera din lycka på någon annan. Du behöver inte vänta på att de accepterar dig eller gör dig lycklig, ditt ansvar för dig själv är att acceptera dig själv och göra dig lycklig först.
• har rädsla. Rädslan att vara ensam, av lidande, att misslyckas eller kompromiss, kan skjuta bort det par du väntar på.
• vara alltför inåtvänd. Överskyddande du kan skapa ett hinder som ingen kan bryta mot, även om du vill att någon ska göra det.
• Utifrån ett förhållande baserat på illusion att den andra ändras. När vi inte accepterar andra som de är eller förväntar oss att de gör allt som vi vill, är det mycket troligt att ditt förhållande inte fungerar.
• Att ha felaktiga övertygelser om sig själv och om kärlek. Om i huvudet måste det vara allt “perfekt”, du kommer att avvisa många möjligheter.
• Låt någon ålägga dig att du måste ha ett förhållande. ¿Och om du är singel? Tänk dig själv om du verkligen vill ha ett förhållande, om du vill ha den här tiden. Dedicate dig själv tid, uppnå dina personliga utmaningar och leva ditt liv, du kan dela det med många fler människor, det behöver inte vara med din partner.

Hur lyckas du med kärlek: några tips

Vet en person som passar förväntningarna hos var och en precis vid rätt tidpunkt är inte lätt, men du kan sätta en hel del av er, så att det går bra när det gäller att hitta kärleken. Du måste fokusera din uppmärksamhet på vad som är upp till dig och du kommer att se hur tack kommer du lycka till att förbättra dig.

Hur slutar otur i kärlek

¿Hur har du lycka till i kärlek? Här är några tips för att få större lycka till:

• Värdera dig själv, arbeta självkänsla. Den äkta kärlekshistorien börjar med sig själv. Skriv dina dygder på papper. ¡Quiérete!, Om du inte gör det, kommer ingen att göra det. Ett bra självkänsla är den grundläggande pelaren att locka till ditt liv balanserade och mogna människor med vem att ha en hälsosam relation.
• Ta ansvar. Acceptera dina misstag och lär dig av dem. Klandra inte den andra eller otur.
• Introspection fungerar Känn och stärka dina styrkor, så att du blir mer attraktiv för andra.
• Var själv. Visa själv som du är och agera därifrån, inte intuiting vad den andra personen vill. Att vara dig själv låter dig vara mer spontan. Om du gillar det kommer det att bero på hur du är, inte på grund av vad du verkar vara.
• Var försiktig och njut av. Tänk på dina behov, inte bara i ett förhållande, men också på en personlig, fysisk och känslomässig nivå. Försök hitta din egen balans, hitta tid för dig själv. Gör vad som får dig att trivas, du kommer att må bättre och du kan överföra den goda energin till andra, så utan att förstå det kommer du att locka kärlek mot dig.
• Lär av det förflutna och hålla en positiv attityd. Även om du har blivit mycket kär i lämnar offrets roll, för annars kommer du att vara pigeonholed / eller där. Använd det förflutna för att gynna din nuvarande och öppna ditt hjärta. Om du inte gör det, kommer du inte ha möjlighet att bli kär igen.
• ¡Förtvivlan inte! Tänk på vad du letar efter i ett förhållande. Det är en sak att vara öppen och en annan att vara värd någon. Upptäck här hur du är tålmodig i ett förhållande.
• Möta dina rädslor Arbeta dina rädslor, känslomässiga block, osäkerheter som hindrar start och upprätthållande av friska relationer.
• Utveckla dina sociala färdigheter. Att kommunicera och uttrycka sig självt är grundläggande för att relatera på ett hälsosamt och empatisk sätt. Utveckling av sociala färdigheter underlättar dessutom främjandet av känslomässig intelligens.
• ¡Ange gränser! Att älska är inte att uthärda, att älska är att ge upp sig utan att förlora sig. Bättre ensam än dåligt åtföljd, ¿det låter?.

Jag har aldrig haft lycka i kärlek, vad kan jag göra?

Om du ser att teorin är väldigt bra, men du har svårt att få det att träna, kanske du måste ta reda på varför det är så svårt för dig. Tveka inte in kontakta en professionell, Psykoterapi kan hjälpa dig. Ditt mål måste vara att hitta en partner för att dela din lycka, inte att hitta den.