Jag vill bara att du ska älska mig

Det är troligt att du känner någon eller att du själv behöver känna dig älskad. Har du någonsin överraskat dig själv genom att säga "Jag vill bara att du ska älska mig"? Det är inte ovanligt att hitta personer som känner sig dåliga efter att ha slutat ett förhållande eftersom de inte vill sluta känna sig älskade. Men vad orsakar den här känslan? och varför bryr sig mer om att vara älskad än om förhållandet i sig?

Jag vill att du ska älska mig. Även om det kanske beror på att jag har en kapplöpare av kärlek efter att ha brytt mitt förhållande. Om så är fallet kanske du borde ge mig tid att vara med mig innan du går in i ett nytt förhållande

Det psykologiska behovet av kärlek

Kärlek är ett av människans grundläggande behov. Psykologer anser inte detta vara ett problem så länge det inte påverkar ditt liv väsentligt. Självklart måste denna påverkan vara negativ. Några exempel är:

• När ditt behov av kärlek hindrar dig från att ha ett lyckligt liv. Låter du bekanta med typen meningar: "kärlek existerar inte eftersom jag inte har hittat någon som älskar mig"?.
• Du har det överdrivna tvivel om att någon kan älska dig. Värre än, du testar andras kärlek.
• Behovet av att känna sig älskad har blivit prioritet i ditt liv. Faktum är att du gör allt som är möjligt för att uppnå det.

Om de ovanstående symtomen låter bekanta för dig, kan det verkligen vara något fel med hur du förstår kärlek. När allt som oroar dig känner dig älskad eller att hitta någon som älskar dig, är det nödvändigt att analysera vilken situation av det förflutna som har fört dig till det..

Det är möjligt att jag, om jag vill bli älskad, lider av låg självkänsla, eftersom jag inte vet hur man älskar mig själv. För om den sökningen efter kärlek genererar nöd, ångest, förtvivlan och beroende, är det troligt att jag, innan jag tänker på en "Jag vill bli älskad", borde tänka på "Jag vill älska mig så att jag kan älska andra"

Varför behöver vissa människor mer kärlek än andra?

Människor är väldigt olika. Vi är resultatet av de erfarenheter, önskningar och det förflutna som vi lever. Ibland kombineras allt detta för att göra dig en person osäker eller behöver bevisa att du är lika bra som andra. Bland de vanligaste orsakerna är:

• Bristen på kärlek i barndomen. De två första personerna vi kommer i kontakt med är våra föräldrar. Ibland är de avlägsna, kalla och avlägsna. Om du har vuxit upp med denna typ av föräldrar kan du börja tvivla på din betydelse. Det är inte ovanligt att växa upp, tvivla på din partners kärlek.
• Födelsebeslutet. De enda barnen och de yngsta barnen tenderar att känna mindre bristen på kärlek. Undantaget från ovanstående skulle vara om dina föräldrar är avlägsna eller kalla. Det är dock vanligare att äldre barn känner denna brist på kärlek. Detta beror på att de kände att de "fanns" av sina yngre syskon. Det är vanligt att när du växer upp försöker du bygga väldigt intensiva relationer som ersätter kärleken du känner dig missade.
• Behovet att accepteras. För vissa människor är känslan älskad bara ett steg för att känna sig accepterad. Dessa människor har ofta problem med självkänsla och lyckas bara att må bättre om de vet att de är älskade. I det här fallet är det bäst att förbättra självkänslan. Annars kan situationer med kodpendens eller mycket allvarligt våld vara.

Jag måste känna mig älskad!

Om du har hittat saker som "Jag behöver dig att älska mig", "Jag vill att du ska älska mig" och "Jag känner mig inte älskad" bör du se inuti dig. Det är viktigt att du får reda på om den andra personen faktiskt inte visar din kärlek eller om du har psykologiska behov som påverkar din uppfattning. Om dina psykologiska känslor inte balanseras, kommer kärleken till din partner eller dina nära och kära aldrig att vara tillräckligt.

Oroa dig inte om det nu verkar som om din partner eller människorna omkring dig inte ger dig tillräckligt med kärlek. först du måste förstå orsaken till detta överdrivna behov. När du väl vet orsakerna kommer du att kunna hitta lösningen på problemet.

Det andra du bör göra är att förbättra ditt självkänsla. Det här hjälper dig att bero på att andra ska vara lyckliga och älska dig själv. Slutligen måste du ändra dina idéer eller beteendemönster. Du måste undvika att upprepa de negativa fraser som du själv sabotager. Du vet, de som intensifierar ditt behov att älska eller tanken att du inte är älskad.

Om du alltid tror att dina nära och kära inte älskar dig eller behandlar dig bra bara för vänlighet och inte för kärlek, bör du leta efter en lösning på detta problem. När du väl lär dig att se kärleken och behöver du har olika, kan du förbättra dina relationer. Dessa kommer att vara mer stabila och kompletta.

Jag behöver dig inte, jag föredrar att säga "Jag behöver dig inte, jag föredrar dig", det vill säga att den andra personen är fritt vald, medveten om att man på detta sätt förblir ägaren av sig själv. Läs mer "