Varför är det nästan omöjligt att glömma en stor kärlek?

Vetenskapliga studier har upptäckt det intensiva kärleksrelationer, generera i vår hjärna en slags "rötter eller" ankare ", som återkommande behåller våra minnen aktiva. Dessa studier, namnet förekomsten av en neurologisk krets som registrerar med större intensitet, minnena utrustad med mer emotionell laddning. Det är därför det är mycket svårt för oss att glömma en stor kärlek.

Enligt specialister, som är ensamma efter ett förhållande, hjälper eller inte till att övervinna slutet av det. Ensamhet eller ersättning med en ny partner hindrar inte vår hjärna från upprepande minnen. Neurologer klassificerar denna situation som "hjärnkonflikt" (förhållandet slutar men vårt sinne fortsätter att avge bilder och kroppsliga förnimmelser).

"Att minnas är lätt för den som har minne. Att glömma är svårt för den som har ett hjärta "

-Gabriel García Márquez-

Vår hjärna och svårigheten att glömma en stor kärlek

I vår hjärna finns det två strukturer i den tidiga loben. En av dem kallade hippocampus där vi finner förklarande minne och fixering, och den andra kallas amygdala, som innehåller känslomässigt minne.

Låt oss säga att förstå det med enkelhet, det För deklarativ information som ska distribueras till hjärnan måste det finnas ett känslomässigt sammanhang, (Som ett exempel kan vi sätta en situation med stor kärlek) är när amygdalen upptäcker det här sammanhanget av känslor och genererar utsändningen av neurotransmittorer till hippocampusen och därigenom införlivar vårt minne som ett fenomen av fixering.

Denna händelse förklarar varför även efter en lång tid kommer känslorna och minnena tillbaka med sådan friskhet i vår kropp. Amygdala skickar frivilligt emotionella utmatningar, som hjärtklappningar, svettningar, yrsel etc..

"Det spelar ingen roll om du inte lär dig att glömma, det viktiga är att lära sig att övervinna"

-anonym-

Ju större kvantitet eller kvalitet vår hjärna spelar in i den affektiva situationen, desto större blir inspelningen av data i den amygdalaen och desto större blir känslorna som kommer att skickas kontinuerligt. Det är vanligt att sammanfalla med en före detta partner eller förhållande efter ett år, och även då, känner som de utlöser ett oändligt antal minnen lika verkligt som om det hade hänt sedan pausen bara en dag.

Är det dags att bota allt?

Tiden hjälper oss att glömma en stor kärlek eftersom hjärnans anslutningar minskar i intensitet. Neurotransmittorer förlorar kraft och detta innebär att minnen som är kopplade till viktiga människor också förlorar styrka.

Faktum är att tiden läker all smärta, inklusive smärta för kärlek. När en sjuk relation måste vi fångas upp i en ond cirkel av strider, svartsjuka, caprices, skrik och lidande. Det är inte värt att lida oändligt för kärlek.

Vi måste göra den motsvarande duellen och göra en seglingsresa, för att inte längta efter det förflutna, att rikta våra huvuden mot framtiden och vänta på att tiden ska gå.. Vi måste göra allt från vår sida för att se fram emot utan att stanna kvar i det förflutna. Tja, ibland är det en fälla som är svår att övervinna.

Faktum är vad vi läker också vår inställning. För att glömma en stor kärlek kan vara omöjlig, men det som inte är omöjligt är att övervinna det och fortsätta med våra liv. Det har varit en upplevelse, en del av vårt liv som vi har lärt oss, men det är inte en del av vår nuvarande.

"När du känner ont, se igen i ditt hjärta och du bör se att du gråter för vilken dag det var din stora njutning"

-Kahlil Gibran-

Att glömma en stor kärlek är komplicerad. Vi måste komma ihåg att vi måste gå igenom en duell. En serie faser som framgångsrikt övervinnar hjälper oss att fortsätta framåt och lämnar bakom det som en gång var, men nu är det inte längre. Kanske är det smartare att lära sig istället för att försöka glömma en stor kärlek. Det är trots allt det mest berikande av alla erfarenheter vi lever.

5 sätt att läka tidigare sår Vi har alla känt oss skadade någon gång i våra liv. Oavsett hur gammal du är, har du någonsin upplevt lite känslomässig smärta. Läs mer "