Bristen på kärlek och dess fällor

"För att få andras kärlek måste du först älska dig själv". Vi har alla hört denna fras hundra gånger. Det är så att säga en av de stora sanningarna att det skulle vara omöjligt att bestrida och motbevisa. Att älska oss är ett grundläggande villkor för att älska andra.

Nu skapade vi det eller det finns inget problem med detta mandat. Det är inte så enkelt som att fatta beslutet: "Perfekt. Från och med nu kommer jag att älska mig själv. Och från imorgon, att de andra älskar mig. " Att ha ett bra förhållande med dig själv kan vara ett problem som ofta undviker vår vilja, Det har nyanser och urtag som vi inte kan skina från en dag till nästa.

Å andra sidan, något som vi utan tvekan förstår är att bristen på självkänsla har konsekvenser. Särskilt inom parternas område, vilket är där våra mest intima konflikter uppstår. Det är där vi vanligtvis känner sig mer utsatta och mer desorienterade.

Således påpekade psykologer som är kända som Carl Rogers att huvudproblemet som människor har, är exakt inte att älska varandra som vi förtjänar. Vårt pågående ämne kräver därför att vi investerar i bättre färdigheter i känslomässigt och psykiskt material.

Romantiska fantasier

Om självkänslan är inte tätt, handlar du förmodligen om att vara kär. Uppenbarligen är Cupid arg på dig. Skjut din pil med någon främling som du ser där ute. "Kärlek vid första ögonkastet" du säger, när du känner att ditt hjärta slår hårt när du ser den främling som stjäl din uppmärksamhet.

Den charm som härstammar från den okända personen är troligen för dig som ett löfte. Augury av en salighet okänd tills nu för dig. Den känslan kan vara väldigt stark och, likväl, falsk. Kanske finns det äkta attraktion. Men så länge du inte korsar gränsen som skiljer fantasin från det verkliga mötet med den andra personen är det bara en illusion.

Om det händer ofta, tveka inte: Det som finns i bakgrunden är ett problem att lösa med dig själv, inte med kupid. Din attityd talar om brist. Det är så starkt att du vid en tid förlorar känslan av proportioner och du bosätter sig för att fylla den tomrummen även med en lögn.

Dessa typer av fantasier förekommer ofta hos dem som redan ger en berättelse om misslyckade kärlek. "Amores perros", av dem som lämnar dentelladas och ärr i själen och inte sällan också i kroppen. Älskar, eller förmodade kärlek, som leder till ditt liv många mer bittra ögonblick än stunder av fullhet.

Märket av svåra kärlekar

Konflikt är grunden för förhållandet hos många par. Harming den andra tar så stark intensitet att det ofta blir ett substitut för intimitet.

• Aggression antas som möjlighet att låta de mest viscerala känslorna yta. En slags katarsis på bekostnad av den andra. En viss dos av nöje är upplevd, men åtföljd av massor av smärta.
• Dessa typer av relationer är de svåraste att slutföra, just för att de är byggda på känslomässigt berövande. Att avsluta dessa länkar är att falla i avgrunden av ensamhet som förhållandet döljer. "Värst är ingenting", säger du till dig själv.
• Det är poängen exakt: ingenting. Bristen. Den platsen som var tom för evigt, kanske på grund av känslomässiga behov som inte uppnåddes under barndomen.
• Det är därför du kan känna den tomheten, frånvaron, att "ingenting" är en oacceptabel känsla. Vad du inte inser är att precis brist är vad som ligger bakom alla de slagsmål, de ogillar, de scener av skrikande och klagande.

Om du hittar en partnervillig att dela med dig den lilla dagliga tragedin, de har säkert anslutit sig just för att de har ett liknande problem. Även den personen söker desperat efter länkar som hjälper honom att undvika hans brister. Att skjuta upp uppgiften att förena sig med sig själv, med sin historia.

Vi förtjänar alla en hälsosam kärlek

Problemet är att om du låter dig förföra sig av de siren sångerna kommer du att ge upp möjligheten att bygga en riktig kärlek. Den som får dig att känna dig värdig. Den typ av relation som ger dig säkerhet istället för att stjäla det. Denna förbindelse bygger på ömsesidig acceptans, viljan att förstå och respektera.

Det är bättre än en gång du bestämmer dig för att vara bra för dig själv. Att du lär dig att känna igen de fällor som du själv gör dina framsteg omöjliga. Kom ihåg att livet är en blink. Det är inte värt att avsätta det för fantasier eller plågor Det vet du till slut, äntligen kommer de bara att lämna dig nostalgisk för den värdelösa tiden du investerade i dem.

Självkänsla som näringsämne för glada relationer

Från den evolutionära psykologin genomförde författare som Christopher Bale och John Archer University of Huddersfield en studie för att visa en aspekt som borde bjuda in oss till en djup reflektion.

Det anses att självkänsla är ett viktigt psykologiskt värde i vår utveckling som människor. Bara när en person känner sig bra om sig själva, värderas och uppfattas som en som förtjänar kärlek, respekt, uppmärksamhet och lycka, kan skapa mer solida och lyckliga obligationer.

därför, självkänsla och självkänsla är näringsämnen i våra relationer. Att odla dem och arbeta dem dagligen kommer att tillåta oss att njuta av den autentiska kärleken, vilket inte gör ont och berikar oss.

Uppoffringar i kärlek: Ett beteende som bär Uppoffrarna i kärlek kan genomföras i tid, men det är inte hälsosamt eller tillåtet i många fall. Läs mer "