Hur man undviker monotoni i parrelationen

ibland, Det är oundvikligt att rutinen gör ett utseende i ett förhållande. Dagen går utan att något nytt händer, det finns ingen motivation och vi har en känsla av att bli uttråkad. Vi kan även tro att vi redan vet allt om den andra. Så, hur man undviker monotoni?

Jessica Schainer, en välkänd klinisk psykolog som är expert på relationer, bekräftar att "precis som mat, bör relationer vara" kryddat "med olika ingredienser". Nu bra, Vilka är de ingredienser som vi lägger till i vårt förhållande? Kanske tar vi mycket tid med dem och vi måste tillämpa lite nyhet för att återhämta den olika kontakten och njuta av vårt förhållande igen. Låt oss fördjupa.

Rutinen i paret

I början av ett förhållande omger passion och entusiasm oss. Allt verkar perfekt, idylliskt och otroligt. emellertid, med tidens gång framträder rutinen och det tar lite efter sig det. Det är som om vi alltid gjorde samma planer, vi hade samma sexuella vanor och överraskning och innovation hade ingen plats i våra liv.

Denna situation är ett steg i parets relation, Problemet är när det går obemärkt och tar över relationen. På så sätt uppstår besvikelse, tristess och besvikelse och förhållandet kan börja försämras. Det är därför det är så viktigt att vara uppmärksam och kontrollera från tid till annan hur vi är. Dessutom är det viktigt att försöka att inte installera åtgärder mekaniskt eftersom originalitet är en viktig del i kärlekens universum.

Att mata kärlekens flamma, inklusive överraskningsfaktorn i vår tid och försöka göra olika saker är en fråga om två. Därför är det viktigt att båda och andra föreslår något annat för att bibehålla intresse och återuppliva känslor. Utan tvekan kommer det att vara ett bra sätt att hitta nya perspektiv för att rädda det monotona förhållandet.

"Principen om jämlikhet förstör inte fantasin, men minskar sitt flyg till jordens nivå".

-Alexis de Tocqueville-

Nycklar för att undvika monotoni

Nu när vi vet hur rutin kan installeras i ett förhållande är det dags att dyka in i några idéer som hjälper oss att undvika monotoni och flyktning. Vi behöver bara använda improvisation och kreativitet. Låt oss fördjupa. 

Planera inte så mycket

Att organisera vår dag är normalt, men allt har sin gräns. Vi kan planera våra arbetsmål och uppgifter, personliga mål eller plan med vänner och vår partner. Nu bra, det är viktigt att komma ihåg att om vi planerar allt kommer det bli svårt att bli förvånad. Faktum är att om dag efter dag vi gör detsamma med vår partner kommer kedsomhet snart att dyka upp.

I det här fallet, vanan kan vara mycket skadlig. Det är emellertid inte nödvändigt att improvisera allt, men att leta efter stunder och aktiviteter som kräver viss risk och äventyr. I stället för att gå till stranden med hela familjen, varför flyr du inte tillsammans till ett romantiskt hotell, till exempel? Eller kanske du känner dig mer för att göra en resa till nästa stad eller bara gå på middag en natt under stjärnorna ... Det finns många alternativ!

Var en återförsäljare

Brist på tid och tristess gör oss förlora passionen för detaljer. Men den furtiva kyssen är viktig, som borstar mer avsiktlig än avslappnad, den oväntade lilla överraskningen ...

Vänd inte tillbaka på de små gesterna, de kraftfulla orden eller de fängslande utseendet. I kärlek går allting, allt räknas. Allt kan vara en annan ingrediens för att fläta passionen.

Var försiktig

Om du inte älskar dig själv, kan du knappt älska en annan person. Kärleken för din partner börjar med dig, så det är viktigt att du värdesätter dig själv som du förtjänar. Acceptera dina misstag, men också dina framgångar och meriter. Älskar dig själv.

Det är också viktigt att bristen på tid inte hindrar dig från att ordna och njuta av fritiden att må bra. Boka en tid för dig själv. 

Nya aktiviteter ... I sängen

Ett av de allvarliga problemen med det rutinparet är i sexuella vanor. Varje gång det intima ögonblicket kommer, är allt repetitivt och tråkigt. Varför inte prova nya upplevelser? Varför inte prata om att införliva nyheten i sexuella relationer?

Det betyder inte att du måste byta partner, läsa Kamasutra eller försök med sådan. Ibland är det lika enkelt att byta positioner, prova olika preliminära spel eller använda en erotisk leksak. Det viktiga är att prata om det och inte göra något med vad du inte är bekväm.

Aktiviteter ... men äventyr

också handling och exotism kan undvika monotoni och väcka passion i parrelationen. Har du tänkt på olika aktiviteter? Till exempel risker sport som fallskärmshopping, en forsränning nedförsbacke, försöker en annan mat ... Du måste bara tänka på något som väcker dig och låter dig skratta och vibrera tillsammans.

"Regelbundenhet, ordning och perfektion förstör konst. Oegentlighet är grunden för all konst ".

-Auguste Renoir-

kommunikation

Och såklart, kan inte sakna kommunikation. Om du inte kan tala, överföra vad du behöver, uttrycka känslor och hitta gemensam grund kommer det att vara ganska komplicerat för dig att må bra i relationen. Det är viktigt att det är grundläggande att vara medbrottslingar och förstås att lära känna dig.

Undvik monotoni i ett förhållande som har fallit in i rutinen är inte omöjligt långt ifrån det. Även med mycket lite, ibland kan mycket uppnås. bara Det tar illusion, predisposition, ansträngning och är villig att bäras av nyheten och överraskningen. Mod och för det!

7 myter som förgiftar paret Parets problem kan förekomma av många faktorer. Här kommer vi att fokusera på myterna om parrelationer. Var försiktig med dem! Läs mer "