5 lära av en oväntad paus

En paus är en smärtsam upplevelse, speciellt om kärleksflamma fortfarande brinner för några av de personer som är involverade i relationen. Nästan allt som är impregnerat med kärlek ger glädje, men också lidande. De är två sidor av samma mynt. En olöslig enhet, som om vi inte vet hur vi ska hantera det kan bryta oss i bitar inuti.

Det finns emellertid människor som kan eliminera irrationella övertygelser om kärlek, relationer och affektiva band som kulturen gradvis har inkuberat. För dem behöver kärlek inte producera lidande. Faktum är faktiskt, Buddha sade att okunnighet är ursprunget till allt psykiskt lidande.

På samma sätt har ett stort antal andliga tänkare och lärare forskat och reflekterat över vikten av att tänka korrekt för att inte känna sig dålig och det innebär också relationella problem. Är vi okunniga i kärlek? Kanske ja, även om jag inte vågar bekräfta det alls. Det som är klart är att vi måste lära oss att bättre hantera allt som har att göra med kärlek och relationer. Låt oss fördjupa.

Lidande för kärlek

Du lider för mycket för kärlek, det är sanningen. Även de som skryter av att vara perfekt kopplade till sin partner, i urtagen av att de ibland hamnar i tvivel. Osäkerhet. Små förväntande rädslor om sin affektiva framtid.

Vem har inte lidit någon gång för att vara med den felaktiga personen, för att känna en nedgång i lust eller för en oväntad paus? Det finns inget mer överkänsligt än kärlek. Ingenting mer svepande, inget mer viktigt. Faktum är att det finns de som tror att att ge upp det lever mindre eller inte lever.

så, när en oväntad paus uppstår våra livsplaner blekna in i en avlägsen horisont. Vi känner döden Förtvivlan och vantro tar hand om oss. Vi är förvirrade, obevekliga. Känslan av tomhet är förödande.

Rationalisera kärlek?

Vissa hävdar att kärlek inte är att "förstå" men att känna och njuta av det, och att romantiken inte stöder någon logik. Inget mer fel, enligt min mening. Den sentimentalistiska attityden, förutom att vara naiv, är farlig.

En av huvudorsakerna till "lovesickness" uppstår exakt ur irrationella övertygelser och orealistiskt att vi har utarbetat om kärlek. Missuppfattningar om kärlek är en av de viktigaste källorna till känslomässigt lidande.

Rationalisera kärlek? Det är rätt, inte för mycket, bara tillräckligt för att inte bli berusad. Att älska inte bara måste smaka på det, men införliva det i vårt trossystem och värderingar. Du måste beställa och reglera det för att göra det mer vänligt och nära neuroner. Du måste lära honom att flyga, istället för att klippa sina vingar.

Lektioner från en oväntad paus

Om vi ​​"förstår" kärlek och dess logik kan vi "förstå" också bristen på kärlek. Det senare kan ske av olika skäl. Om vi ​​ser vargen kommer vi att vara bättre beredda att möta en paus. Men vad händer när den oväntade pausen?

Det kan vara en av de mest upprörande upplevelserna i en persons liv. Men allt kan läras. Från en oväntad paus kan vi få värdefulla läror som gör att vi växer. Några av dem är följande:

Ingenting är för evigt

Det är rätt Livets lag. Allt som har en början har också ett slut. Några saker slutar förut, andra efter, men allt slutar en dag. Par kan bryta ner på grund av brist på lust, ha divergerande mål eller kommunikationsproblem. Det finns par som varar livet, det är sant. Men när en av de två dör, slutar idyllen också. Och detta är oundvikligt.

Vi kan inte kontrollera allt

Det finns människor som lever livet som kontrollerar allt som händer runt deras partner. De tror att om de är uppmärksamma kan de undvika en möjlig paus. Ingenting är längre från verkligheten. Vi kan inte ändra vissa saker, även om vi önskar det med all vår styrka. Om vår partner vill lämna oss, gör han det, oavsett vad vi gör.

Du kan leva utan en partner

Att bo utan en partner är ett annat alternativ, som bor hos henne. De två alternativen är giltiga. Båda har sina fördelar och nackdelar. Fördelarna med att leva som ett par vet vi alla. Nu lever utan att det inte betyder att ge upp kärlek.

Kärlek kan hittas på många andra sätt. Vårt välbefinnande borde inte bero på någon annan person.

Livet är oförutsägbart (eller åtminstone inte så förutsägbart som vi tror)

Denna idé är nära relaterad till uppfattningen om kontroll. När vi lider av en oväntad paus inser vi att livet inte kan förutses. Vi kan göra planer för framtiden, och vi måste göra dem, men vi måste också lämna utrymme för improvisation och oväntade händelser..

Ingenting är lika hemskt som vi tänker oss

Det är bra att lära sig att relativisera saker. Lider en oväntad paus är hemskt? Hur många hemska saker tror du kan hända oss?? Att låta vår partner lämna oss är inte hemskt. Fruktansvärt lider en obotlig sjukdom, ett världskrig, den tragiska och oavsiktliga döden hos de människor vi älskar mest. Det är hemskt.

Vi kan tänka oss att om vår partner lämnar oss, kommer vårt liv att vara meningslöst, att vi inte kan fortsätta med vår existens, att vi ska drunkna i en bottenlös grop. Och det kan vara så här i början. Men lite efter en liten stund, Situationen kommer att normalisera och vi kommer att gå på avlopp. Jag försäkrar dig.

Varför har jag inte det par jag vill ha? Förr eller senare kommer alla i livet att fråga oss en rad frågor. Vem är jag Var går jag och med vem? ... Den senare motsvarar valet av ett par. Att vara med paret jag älskar är en önskan som delas av de flesta. Läs mer "