Lev eller överleva

Lev eller överleva / psykologi

År 2013 kan vara den bästa tiden att starta ett projekt och stänga kapitel, dörrar, fönster, cirklar. Stäng och avsluta Kort sagt, med allt som inte tillåter oss att leva med glädje, med intensitet och med hopp. Det är absolut nödvändigt, vilket tvingar oss att avsluta varje otålig eller smärtsam scen i vårt liv, där vi är nedsänkta, och vi kan inte sluta. Har du misslyckat ditt förhållande? Ska du lämna landet? Du måste lämna din adress?,

Familjenheten bröt? En sjukdom begränsade ditt liv? Förlorad, övergiven?. Även om vi ägnar all vår tid på att fråga vemarna, och försöker hitta förklaringar till vad som hände, kommer vi bara att bli frustrerade tills utmattningen. Vår mentala hälsa beror helt och hållet på stängning av kapitlen med stunder av vårt liv och promenader. Vi kan inte leva i nutiden, längtar efter tidigare tider.

Det som hände hänt redan och du måste bli av med det. Vi kan inte vara eviga barn eller mogna ungdomar, och vi kan inte heller vara förenade med dem som inte vill gå med oss, och vi kan inte arbeta med entreprenörer som inte räknar med vårt värde. Saker händer och vi måste släppa dem. Av den anledningen är det mycket berikande att göra ändringar hemma, bryta papper, kasta bort den ackumulerade och oanvändbara, förstöra obehagliga minnen, ge bort, sälja ... kort sagt bli av med den skadliga och söka ett inre mål att övervinna levande istället för överlevnad. I livet måste du vinna och förlora, och Ett av korten att vinna är alltid detsamma: lev bara vad som är en del av vår nuvarande. Ingen kommer tillbaka det förflutna. Hjärnskador som ackumuleras i våra livsbrott, kommer bara att skada vår kropp ännu mer med gift och bitterhet.

¿Du måste ha en öppen dörr, bara om ... ? ¿vad? ¿Det finns möjligheter att återställa ett förhållande som misslyckades? ¿Du måste klargöra diskussionerna? ¿Ord som inte var sagt? ¿Vänskap som inte slutar? Öppna dörrar som du kan stänga.

GÖR DET NU, möta det. Övertyga dig själv om att du inte tillåter dig att misslyckas. Gör det utan stolthet, utan rancor, bara för att DU kan bestämma att du inte längre passar på den platsen, med den personen, i den situationen, i det hjärtat, på det kontoret, i det landskapet. Du är inte samma person som för två dagar sedan, två månader eller ett år sedan.

Allt är kvar att stänga. Det kallas mental kärlek för sig själv. Avlägsna dig själv från vad som inte längre är i ditt liv. Ingenting och ingen är oumbärlig (människor, platser, arbete) vi har blivit födda utan en märkning som är oumbärlig, och det är ett djupt arbete, att lära sig att leva utan det bindemedel som är obligatoriskt att bli av med. Vi har bara tull, behov, länkar. Många villkor kan rensa vårt sinne och vår kropp. men jag nästa år 2013 skulle jag välja: STÄNGNING, STÄNG, AVSLUT, OXYGEN, REN, DETACHT, SLÄP, SKAKA. Vilken som helst av dem du väljer som tjänar till att leva ditt liv och inte överleva henne.