Att leva med din rygg för att förändra illusionen om varaktighet

Även om någon förstår att begreppet evighet är något annat än en illusion och att den värld där vi har präglats exakt genom konstant förändring, har vi fortfarande svårt att tro på det på djupt nivå och agera utan att ignorera det. Faktum är faktiskt, Det sätt på vilket vi lever vår dag gör oss att tro att vi har separerat från vårt samvete en av de få absoluta sanningarna, att vi är dödliga.

Vi tar sällan nytta av det nuvarande ögonblicket, vi lämnar de störande tankarna åt sidan och försöker få ut det mesta av vad som händer här och nu.

Vi skjuter ut våra drömmar, vi uthärdar för många saker, vi slutar vara vem vi egentligen är på grund av rädsla för tankarna i vår miljö, att se oss isolerade, att känna sig underlägsna ... Detta sätt att leva den innehåller illusionen om permanentitet eller tron ​​att livet är evigt och att allt kommer att förbli stabilt.

Detta begrepp är nära kopplat till bifogad fil: det måste vara i kontinuerlig kontakt med någonting eller någon. Den bifogade personen anser att deras anknytningsobjekt ger mening åt sitt liv och att det utan det skulle vara omöjligt att vara lycklig.

När vi klamrar sig på något sådant så slutar vi vara olyckliga för, förr eller senare kommer det vi är kopplade till till slut att försvinna och då kommer vi att lida. Att vara medveten om att allt är efemalt och att därför skapar en djupt beroende bilaga inte någon funktion, kommer vi att göra oss mycket mer fria människor.

Illusionen av permanenthet främjar lidande

Att tro att allt kommer att förbli detsamma som alltid, att vårt liv aldrig kommer att förändras: Vi kommer alltid att följa samma par, samma jobb, samma hälsa osv. Det är ett koncept som är orealistiskt som att tro att grisar flyger.

Det är bra att lita på vad vi har nu och inte straffa oss med oroliga tankar, för att dessa tankar inte hjälper oss att undvika vad som måste hända. Men även om vi litar på det liv vi leder, Det är inte ett bra alternativ att ignorera den uppsättning krafter som verkar på oss och som producerar ständiga förändringar.Idag är ditt liv ett sätt, men i morgon kanske allting kan förändras utan att du bara har tid att blinka.

Eller kanske förändras inte allt, men vissa aspekter som du trodde gjorde dig glad och för att du var knuten till dem och trodde att du behövde dem, hamnar du ensam.

Buddha sa det Ingen kan fly från de tre gudomliga budbärarna: sjukdom, ålderdom och död. Att acceptera att detta är den sanna verkligheten är ingången till lugn och utgången från lidandet. Vi har vad vi har, vi har vad vi har, det kommer en tid när det kommer sluta att tillhöra oss.

Detta begrepp, istället för att deprimera oss, måste göra oss glada. Tänk det när vi accepterar det oundvikliga, det vi inte direkt kan kontrollera, känner vi oss fri att bli av med det fiktiva ansvar som vi har laddat.

Var medveten om att det inte finns något att hålla fast vid

Om vi ​​lyckas internalisera att ideen om evighet är falsk och att allt som finns är efemärt, kommer vi att kunna leda ett mer autentiskt och hälsosamt liv. Realismen kan skada först, men när vi accepterar det djupt blir det oerhört hälsosamt.

När vi inser att det som är födt, slutar att dö, att föreningen bryts ner och att varje princip har ett slut, är det mycket lättare att inte hålla fast vid det och sluta skada oss själva. Vad är meningen med att hålla fast vid någonting som jag vet att jag kommer att förlora förr eller senare?

Det är därför Det är värdelöst att hålla fast vid ett par, till en status eller pengar, eller till och med vår egen hälsa. Antingen av okontrollerade livsförhållanden eller av en av de tre gudomliga budbärarna som Buddha talade om kommer vi att sluta förlora honom.

Och det är bra Detta är världen sedan tidens början. Detta sätt att närma sig existens befriar oss från falska behov, och därför av det lidande som innebär att vi kan förlora något som vi tror vi behöver eller att slösa bort en av våra mest värdefulla tillgångar: tiden.

Börja därför leva ett liv utan beroende av bilagor. Om du blir kopplad på det här sättet, vill du undvika att lida, när i själva verket kommer bifogandet själv att ge dig mer lidande.

Börja se vad som omger dig som flyktiga jämviktstillstånd som en dag kommer att förändras helt. Det här är kanske den bästa anledningen till att vi ska njuta av dessa stater och de människor som deltar i dem. Du behöver inte dem för att hålla ditt hjärta slår, men att ha dem i ditt liv gör det trevligare och tröttare. Exakt, kanske av den anledningen är nuvarande synonym med en gåva.

Har varje princip ett slut? Var slutar en känsla? När definierar vi principen om ett förhållande? Upphör vi att existera eller undertecknar vi vårt slut när vi försvinna? Läs mer "