Tripophobia symptom, orsaker och behandling

Tripophobia är en extrem rädsla eller repulsion av något mönster av geometriska figurer nära varandra. Dessa siffror kan vara hål och små rektanglar eller konvexa cirklar. I själva verket betyder ordet tripofobi bokstavligen "rädsla för hål".

Denna irrationella rädsla är ganska vanlig hos människor, men inte mycket är känt om det idag. Och det är att miljontals människor har hävdat att de känner avstörning och symtom på ångest när de observerar mönster av små agglomererade hål.

Vad är en fobi?

Fobier definieras som en rädsla intensiv och irrationell mot en person, föremål eller situation som innebär liten eller ingen fara. Ordet kommer från den grekiska termen Phobos vilket betyder "panik".

I grekisk mytologi var Phobos också son till Ares, krigsgud och afrodite, kärlekens gudinna. Han personifierade rädsla. Alexander Storen bad till Phobos före varje strid för att avvärja rädsla.

När vi pratar om tripphobia, hänvisar vi till en specifik fobi attDet kännetecknas av rädsla eller ångest av tydligt definierade föremål eller situationer, som kan kallas fobiska stimuli. I så fall skulle alla dessa geometriska former vara mycket nära varandra.

Enligt DSM-V (Diagnostisk manual och statistiker av mentala störningar), specifika fobier, såsom tripofobi, De uppfyller följande egenskaper:

• Rädsla eller intensiv ångest för ett specifikt föremål eller en situation (t.ex. flygning, höjder, djur, administrering av en injektion, blodsökning ...)
• Objektet eller den fobiska situationen orsakar nästan alltid rädsla eller omedelbar ångest.
• Den fobiska situationen undviks eller motstår aktivt med rädsla eller intensiv ångest.
• Rädsla eller ångest är oproportionerligt om vi analyserar den verkliga faran som väcker det specifika objektet eller situationen och den sociokulturella kontexten.
• Rädsla, ångest eller undvikande är beständig och varar vanligen sex eller flera månader.
• Ångest, rädsla eller undvikande orsakar kliniskt signifikant obehag eller försämring på sociala, arbetsmarknads- eller andra viktiga områden för att fungera.

Det är vanligt att människor har flera specifika fobier. Cirka 75% av personer med specifik fobi fruktar mer än en situation eller ett objekt.

Tripophobia anses inte som en sjukdom, men det kan vara

Människor med tripphobia visar vanligtvis symtom på ångest när de observerar koraller, bi-paneler, tvålbubblor, polka dot outfits, luftad choklad eller en handfull staplade stockar.

Att känna avstörande mot dessa geometriska figurer eller hål är inte en sjukdom. Det har bekräftats att det förutsätter en normal och frekvent rädsla för människan, eftersom det förhindrar vissa faror som att drabbas av sjukdomar eller orsakar skada.

Om detta irrationell rädsla skulle störa våra dagliga liv eller välbefinnande, hindrar oss från att leva ett normalt liv, då vi talar om en sjukdom som det är nödvändigt att ingripa.

Vad är orsakerna till tripofobi?

Orsakerna till tripofobi har nyligen studerats av University of Essex (2013) och publicerats i tidskriften Psychological Science. De visuella mönster som utlöser symptomen av ångest hos personer med tripphobia liknar dem som förekommer i olika giftiga djur.

så, Tripophobia kan ha en evolutionär förklaring. De som känner avstängning när de observerar dessa geometriska mönster rör sig borta från farliga djur. Detta skulle hjälpa dem att överleva eftersom de inte skulle "förgiftas eller attackeras" av denna typ av djur.

En annan förklaring erbjuds Arnold J. Wilkins (professor vid University of Essex) och hans lag, bygger på hålens konfiguration. tydligen, "Konfigurationen gav bilden matematiska egenskaper som liknar de flesta de bilder som orsakar visuellt obehag, trötta ögon eller huvudvärk. Hjärnan kan inte effektivt bearbeta bilder med dessa matematiska egenskaper så det kräver mer syrebildning ".

Dessa förklaringar skiljer sig från orsakerna till andra fobier, eftersom de flesta av våra irrationella rädslor lärs. Vi lär oss att vara rädda för vissa stimuli från personliga eller andra upplevelser, observerade eller som har blivit tillsagda. På detta sätt, Tripofobi har inte sitt ursprung i ett trauma. Inte heller har det ett kulturellt ursprung, vilket är fallet med rädsla för nummer 13 eller triscaidekafobi.

Avviljan, rädsla eller avstängning mot befintliga hål i organiskt material kan lätt förklaras. Detta är så sedan Det här är bilder som ofta är förknippade med sjukdomar.

Symptom på tripphobia

Symtomen på tripofobi är samma som för någon annan specifik fobi. På detta sätt, Symtomen skulle vara följande:

• rädsla överdriven och irrationell, förutom ihållande, utlöses av närvaron eller förväntan på den anxiogena stimulansen. I detta fall skulle den anxiogena stimulansen vara observation av ett specifikt geometriskt mönster.
• Ångestrespons på grund av exponering eller förväntan på ångest stimulans. I de mest extrema fallen kan det finnas attacker av asiety eller panikattacker.
• Undvikande av nämnda stimuli eller situationer där de kan visas.
• Störningar i vardagen. Dessa undvikande beteenden och associerade ångestsymtom stör allvarligt i olika delar av personens liv.

Om du känner dig identifierad med de beskrivna symtomen kan du ha utvecklat tripphobia. Vi måste dock komma ihåg det diagnosen kan endast göras av en specialist. Om så är fallet är det bäst att söka hjälp av en psykolog.

Behandling av triprofobi

Behandlingen av val för tripofobi är Levande exponering för den fruktade stimulansen, i detta fall till vissa figurer eller geometriska bilder. I vissa fall är det också användbart att slutföra levande exponering med avslappningstekniker.

Avkoppling kan användas som ett komplement till utställningen eftersom avkoppling i sig själv knappt har terapeutiska effekter i fobiska störningar. Att exponera dig själv för dessa geometriska figurer eller grupper av hål innebär att vi är närvarande i den situation som vi fruktar, till exempel före en viss växt eller bikupa.

Ett av de vanliga problemen vid behandling av fobier har att göra med framväxt av panikattacker. I detta avseende verkar det som att utöva utställningen vanligtvis är oförenlig med förekomsten av dem. Däremot ökar sannolikheten för förekomst om patienten gör katastrofala tolkningar av situationen. I dessa fall måste du försöka motverka denna typ av tankar genom att träna i användningen av lämpliga tankar.

Om panikattacken uppstår måste du försök att stanna i läget tills det minskar. Du måste komma så långt bort som möjligt från situationen och återvända till den så snart som möjligt.

Som vi ser, Tripophobia är en irrationell rädsla för olika geometriska figurer eller grupper av hål eller hål. Liksom alla andra fobi är det en sjukdom som har en lösning, så länge den behandlas av en psykisk specialist.

Hur man övervinnar rädsla för höjder? Rädslan för höjder eller akrofobi genererar starka ångest hos människor som lider av det. Situationer med en anmärkningsvärd höjd, som lutar ut på en balkong, ligger på kanten av en nederbörd eller ligger i en hög utsiktspunkt, är typiska för denna typ av fobi. Läs mer "