Traumor i barndomen och depression hos vuxna

Inget stadium är mer intensivt, underbart och sårbart samtidigt som vår barndom. Dessa första erfarenheter markerar inte bara en stor del av vårt livs gång utan också den vision vi har av det. Länken vi etablerar med våra vårdgivare, med de föräldrar som guidar oss, vårdar och klär oss, kommer att erbjuda oss pelarna i vår utveckling för att växa med säkerhet och autonomi.

men om något misslyckas, om våldets skarphet, olycka eller chans förekommer i vårt liv, skära under den här barndomen, kommer spåret att förbli där för alltid. Det är ett faktum, en verklighet. Och som barn, som människor som ännu inte kan, för att försvara oss själva, utan också för att förstå varför det är ont eller tragedi, måste vi smälta det med all dess svårighet och allvar.

Psykiatriker kallar dessa situationer "tidig stress", Fakta som orsakas av fysiskt eller emotionellt trauma som väsentligt förändrar utvecklingen av vår utveckling och vår mognad. Såret kommer att förbli i vår hjärna, den toppen som är så svår stress och lidande lämnar sin skada, vilket medför att vi vid vuxen ålder har större risk att utveckla någon typ av depression.

Brist på kärlek i barndomen, en av de största orsakerna till depression

Ibland behöver vi inte nå sådana olyckliga extremiteter som barnmisshandel eller misshandel. Många gånger, de barn som växer upp utan familjenrötter eller med föräldrar som inte har känt eller inte har velat stärka den väsentliga förbindelsen med sina barn, orsakar att den når mognad med många brister, med många fel.

En hälsosam, lycklig och hel barndom gör att barnet växer upp och vet att han är älskad, att alla dina steg, dina beslut och dina misslyckanden kommer att ha det ovillkorliga och unika stödet som är din familj. Utvecklingen av ditt självkänsla kommer att gå hand i hand med din kärlek. Ditt självkoncept kommer också att vara positivt, för det är en återspegling av vad du hittills hittat hittills..

men om han bara finner tomhet, förakt och skandal, kommer barnet att växa inte bara med en märkbar osäkerhet utan också med ett visst våld och även med misstro. Hur man gör det? Om de som skulle ha erbjudit honom stöd och en ovillkorlig kärlek bara gav honom kyla och elakhet, är det svårt för honom att nå en hälsosam union med en annan person. Att misstro och tema.

Övervinna en svår barndom

Psykiatriker pratar om "biologisk sårbarhet". Jag menar, Alla dessa traumatiska eller negativa erfarenheter från det förflutna har varit inbäddade i vår erfarenhet och även på cerebral nivå. Höga stressnivåer formar och förändrar många av våra djupare strukturer, och allt detta gör oss mer ömtåliga människor. Människor mer benägna att drabbas av en depression som kommer vuxen ålder.

Men nu betyder det att alla som drabbats av ett trauma i barndomen kommer att behöva drabbas av depression? Svaret är nej.

Var och en av oss kommer att möta vårt traumatiska förflutna på ett sätt, För vissa människor kan sådana händelser från det förflutna vara en chock att övervinna och slåss dag för dag. Något att assimilera, acceptera och möta så att livet ger dig en ny möjlighet och vara glad igen.

Däremot fortsätter för andra människor att biologisk och känslomässig predisposition fortsätter att väga för mycket. Det kommer inte bara att vara ett bestående minne, men det kan påverka ditt sätt att relatera med världen.

De kan vara människor som har förlorat förtroendet med sig själva och med allt omkring dem. De kämpar för att upprätthålla vänskap och till och med affektiva relationer. De kräver kärlek, men kan inte acceptera det för att de fortfarande fruktar att förråda sig, bli skadad.

De är profiler där en typ av kronisk ångest, en överkänslighet och en känslomässig sårbarhet för att kämpa varje dag kan vara underförstådd. Lycka i dessa fall har ett högt pris, så hur man hanterar det? Självklart, med ansträngning, vilja och mycket socialt stöd.

Med tanke på alla dessa realiteter kan vi bara komma ihåg vikten av att fortsätta skydda barndomen. Tänk aldrig att ett barn är en miniatyrvuxen. Ett barn är en person som är hungrig efter positiva känslor, behöver erfarenheter som är fulla av ovillkorlig tillgivenhet, av ord och obligationer.

Ett barn är inte en vuxen som kan förstå varför andra vuxna kan behandla det dåligt. Det kan inte heller försvara sig. Vad som än händer under dessa åldrar måste de markera det för alltid. Glöm det inte. Ta alltid hand om de små, och om du är den som lidit en komplicerad barndom, kom ihåg att lycka inte är förbjudet för någon, och att det är värt att acceptera, övervinna och leva igen.

Bilder med tillstånd av Lucy Campbell

5 steg för att läka våra känslomässiga sår Våra känslomässiga sår involverar levande situationer som berör vår smärta och får oss att sätta på flera masker av rädsla för att återuppliva dem. Läs mer "