Vi är alla gjorda av ljus och skuggor

Ljus och skuggor bor i vårt interiör. De är en del av vem vi är, vad vi inte vill vara och vad vi kan vara. De är kampen mellan vad vi känner igen, vad vi undviker, vad vi erkänner och vad vi ignorerar eller inte vill se. Och i detta lilla men dyra balans försöker vi spendera våra dagar utan någon av de partier som dominerar våra liv.

När sanningen säger oss att balansen mellan vad vi vet och vad vi inte erkänner är svårt att uppnå. För att leva med oss ​​måste vi ta en god dos av acceptans av verkligheten: vi är gjorda av ljus och skuggor och det är därför det kommer att finnas delar av oss som vi inte kommer att acceptera.

Att acceptera våra skuggor kan innebära smärta men innebär också utveckling, förändring och acceptans av oss själv. Det innebär därför att känna sig själv och utveckla ett hälsosamt självförtroende före livet. Inte alla är ljus eller ljusen lyser alltid vårt liv, ljusen ibland blindar oss vägen och skuggorna kan ge oss svaren.

"Det är inte möjligt att väcka samvetet utan smärta. Människor kan göra någonting, men absurt, det kan tyckas, för att undvika att möta sin egen själ. Ingen lyser upp fantasierande ljussteg, men gör sitt mörker medvetna ".

-Carl Jung-

Är du medveten om dina egna skuggor?

Carl Jung definierade våra skuggor som en uppsättning frustrationer, skamliga, smärtsamma upplevelser, rädslor eller osäkerheter som stannar i det omedvetna. Skuggan innehåller alla negativa aspekter av personligheten som egot inte alltid är i stånd att anta och som av samma anledning kan stoppa manifestationen av vår autentiska sätt att vara och känna.

Ond, själviskhet, avund, feghet, svartsjuka, girighet och många av våra känslor och vår rädsla är våra skuggor. Många gånger blir vi medvetna om dem när de leder oss till konflikter med andra. Vid andra tillfällen uttrycker de skuldkänslor eller till och med oförklarliga fördjupningar, vilket återspeglar en bild där vi inte känner igen oss själva.

Även vi kan projicera dessa skuggor på andra för att inte anta att dessa känslor, domar eller idéer hör till oss. Vi är programmerade från små för att dölja misslyckanden, desperationen och det negativa av våra liv. Så, för att vi är mänskliga, håller vi skuggor inuti oss, som ljus.

"En man som inte har passerat helvetet av sina lustar har aldrig övervunnit dem. Så långt vi kan urskilja, är det enda syftet med mänsklig existens att tända ett ljus i det blotta vesendet. "

-Carl Jung-

Har du någonsin blint dig själv genom att följa ditt eget ljus?

Lamporna som komponerar oss, som omger oss och som upplyser oss från insidan, är alla de egenskaper, dygder, känslor, beteenden eller önskningar som vi gillar att visa. Det är de masker som vi döljer oss varje gång som om de var vår enda sanna identitet.

Vi kan välja att vara pranksters, intelligent, förståelse, sällskaplig, modig eller modig, vi kan välja vad vi vill visa före den stora sociala scenen. För tillfället lyser vår personlighets ljus mer med hjälp av framträdanden i sociala nätverk. Vi lever ett andra liv där skuggorna inte bara döljer, men vi gör som om de inte existerade. Det som först kan verka som en fördel, ett sätt att skydda oss från livets elände, blir faktiskt epicentret för uttrycket för modern narcissism.

Vi låter oss blinda av våra lampor, besatt så mycket för att de är vårt sanna uttryckssätt mot utsidan, att vi slutar vara mänskliga för att vara sminkmaskiner i bilderna som håller stora luckor i inredningen.

Därför är det så viktigt att vi vet våra skuggor, för att de hjälper oss att upprätthålla inre balans. Vi är svåra, vi känner svartsjuka, avund eller skuld, men vi återställer oss själva också. Vi är mänskliga och accepterar levande verklighet och inte en historia, hjälper oss att utveckla ett hälsosamt självkänsla och leva ett bättre och fylligare liv. Förneka inte dina skuggor, acceptera dem; Blind inte dig själv med lamporna, leta efter din inre balans.

Jag gillar människor som accepterar andra som de är. Jag tycker om människor som accepterar andra som de är, som inte förutse eller kritisera. Jag gillar dem eftersom de vet att vi inte är svarta och vita ... Läs mer "