Vet du hur havet påverkar vår hjärna?

Skulle du kunna föreställa dig hur havet påverkar vår hjärna? Den enorma blåen som täcker nästan 80% av denna planet är en enorm plats, så grym och kraftfull som den är romantisk och djupgående. En jätte nu våldsam, nu lugn och inspirerande.

Stora författare som Charles Baudelaire har haft lika mycket beundran som respekt för honom. Från hans läppar var födda ord som "fri man, du kommer alltid älska havet!". Denna plats som rymmer ett särskilt utrymme för människan är mycket mer än en stor massa vatten.

Hur påverkar havet vår hjärna?

Flera neuroscientists har studerat hur havet påverkar vår hjärna. Från hans experiment och publikationer kan vi nämna namn som M. Rudd, R.A. Baron eller M.C. Diaomond. Alla har undersökt vilka effekter det enorma blå- och moderhavet producerar i vårt sinne. Kan du föreställa dig vad som kan orsaka?

Sanningen är det Effekterna av havet på vår psyke är i allmänhet ganska positiva. Romantiken och önskan om frihet som inspirerar oss är inte trivial, eftersom den är berättigad och bakom vetenskapen.

"Du måste alltid titta på havet. Det är en spegel som inte vet hur man ljuger "

-Yasmina Khadra-

Havet väcker beundran i människan

I detta fall utförde flera psykologer från universiteten i Minnesota och Stanford en studie om havets effekter på den mänskliga hjärnan. En av slutsatserna som de ritade är det den oändlighet som den projekterar provocerar ett tillstånd av beundran och förvåning i vår psyke.

Faktum är att denna process ger oss välbefinnande. Och det är roligt, med tanke på att något så stort kunde döda oss med en enkel våg. men den expansiva erfarenheten som den producerar leder till positiva förändringar i våra mentala system tack vare hur vårt sinne försöker att bearbeta landskapet.

Så framkallar havet en drastisk förändring i mönster och beslutsfattande som till exempel bidrar till att vi blir mer generösa. Dessutom, om det inte vore nog, vår uppfattning om tid varierar, vilket är mycket långsammare, även komma till en känsla av att tiden har stannat.

Havet är en kreativ stimulans

Vanligtvis, när vi jobbar, pratar eller tar hand om barn, kommer den mänskliga hjärnan i ett upptagen tillstånd, så att säga. emellertid, havet förändrar detta tillstånd drastiskt och "slappnar av våra mentala processer".

När vi är avslappnade, aktiveras det normala neurala nätverket. Och i detta tillstånd av total lugn i havets oändlighet når de mest lysande, kreativa, klara och ursprungliga idéerna den mänskliga hjärnan.

Egentligen är processen relativt lätt att förstå. När du går in i avslappnadsläge lämnas våra bekymmer åt sidan. Vid den här tiden lämnar hjärnans prefrontala område kontroll över det, så att kreativitet, reverie och nästan magiskt flöde lättnar. Således blir våra åsikter mer originella, mindre kritiska och mycket mer öppna.

Havet är en inducerare av meditation

Det finns många positiva effekter som havet har i vårt sinne. Meditation är en förfädersteknik som har bevisat sina fördelar i den mänskliga hjärnan. Det meditativa tillståndet främjar stimuleringen av hjärnvågor, som även kan förändras.

I det här fallet Havets vågor är ansvariga för att inducera oss till states of mindfulness. Ljud och dess effekt gör att alfa hjärnvågor, som är kopplade till ansträngning, men också avkoppling och lugn, låt allt omkring oss verkar försvinna.

Som vi har sagt, framkallar havet människans hjärna till kreativitet. Intressant är det också relaterat till alfa hjärnvågor, som producerar tillstånd av mental klarhet. Därför allt havet har befogenhet att göra vår miljö försvinner, vilket innebär att endast var vi som upphängd i en bubbla där hela vår varelse verkar vettigt.

"Havet verkade som en av de mest underbara saker jag hade sett tills dess. Det var stort och djupt, mycket mer än jag kunde ha föreställt mig. Det förändrade färg, form, uttryck enligt tid, tid och plats "

-Haruki Murakami-

Du vet redan lite mer om hur havet påverkar vår hjärna. Nu, om du har möjlighet, behöver du bara njuta av det i sin renaste skick. När du har möjlighet att överväga det blå havet, slösa inte bort det, hela ditt väsen kommer att tacka, börja med ditt sinne.

Känner du havets effekt på din hjärna? Havet har kraftfulla effekter på hjärnan. Bland dem är bemyndigandet av kreativitet och induktionen av avslappnade stater. Läs mer "