Att vilja alla är ett onödigt slöseri

När vi försöker att behaga alla slutar vi inte gilla oss själva. För hur många gånger har vi sagt ja till andra genom att säga nej till oss? Hur många gånger har vi offrade vår vilja, våra önskningar och våra känslor för att behaga någon?

Vi har förmodligen gjort det här många gånger under hela livet, för linjen mellan "Tilldela" på ett hälsosamt sätt och "Tilldela" för mycket innan andra är mycket diffusa. Vi kan säkert säga att detta är så farligt som det inte är nödvändigt.

I den meningen är det ibland svårt för oss att behålla typen när vi måste säga nej till något som annullerar oss. Vi kan till och med skaka vår röst och undvika ögonkontakt. Att lära sig att skydda vår väsen med självständighet är dock viktigt.

Säg inte JA när du vill säga nej

En av definitionerna närmast "Självsäkerhet" vardagligt språk vi kan hitta kommer från psykologen Walter Riso handen, där det sägs att:

"Självsäkerhet är en förmåga hos en person att säga nej, att uttrycka oenighet, ge en motsatt åsikt att motsätta konfliktsituationer och inte gillar det gör undergiven, som förhandlar med sina principer och som gör den aggressiva, att bryter mot andras principer.

Den assertiva är en person som kan uttrycka sina negativa känslor utan att bryta mot andras rättigheter eller försöka att inte bryta mot dem ".

I den manipulation som vi utsätter våra testamente för blir vi oförmögna att neka oss något trots att konsekvenserna är negativa för oss.

Att göra detta är att ta gift, dricksvatten från källan till evig olycka och att bli missnöjd med en stor ilska framför oss själva och en stor frustration för att inte hävda våra åsikter och övertygelser.

Förlora inte din väsen när någon gör fel, ta bara försiktighetsåtgärder

En mästare i öst såg en skorpion när han höll på att drunkna och plockades av vatten, men när han gjorde, stucken skorpionen honom. Från smärreaktionen släppte läraren honom och djuret föll i vattnet och drunknade igen. Läraren försökte ta ut det igen och igen dödade djuret honom. Någon som tittade på läraren närmade sig honom och sa:

- Ursäkta, men du är envis! Ser du inte att varje gång du försöker få ut det ur vattnet kommer det att sticka dig?

Läraren svarade:

- Skorpionets karaktär är klåda, och det kommer inte att förändra mina, vilket hjälper.

Så med hjälp av några löv tog läraren ut skorpionen och räddade sitt liv. "Ändra inte din natur om någon gör något dåligt för dig, bara vidta försiktighetsåtgärder." Vad andra tycker om dig är inte ditt problem, det är ditt.

Vi får inte sluta vara vem vi är bara för att någon gör oss fel eller skada oss vid ett givet tillfälle. Vi måste lära oss att hantera vår vilja och omvärdera omständigheterna för att anpassa våra strategier inför dem.

också, Inte heller är lösningen att omklassificera våra känslor gentemot andra intuitivt. Vi måste sträva efter dem och hantera våra förväntningar så att vi kan behålla våra principer utan att känna sig dåliga.

Även om det måste sägas att vara påstridig och skydda sig inte inte att må dåligt, eftersom vanligtvis åtföljas av oönskade avslag och förlust av människor eller saker vi behöver (Till exempel, vägrar att ge personlig information som inte har något att göra med den position du väljer i en arbetsintervju).

Så, som vi säger, vilja att behaga alla har en stor känslomässig kostnad kan undvikas, som minskar vår självkänsla, vår egen och vår beslutsamhet. Därför måste vi skydda oss själva och vidta försiktighetsåtgärder för att paketera vår väsen och inte lida osäkert, nyckeln är att säga NEJ när det behövs.

Bo med de människor med vilka du kan vara dig i all din väsen. Det finns människor som får det mest uppriktiga av vårt inre, hela vår väsen. De är de som får oss att njuta av hur underbart det är att vara sig själv. Läs mer "