Varför kan jag inte få orgasm?

Det är utbrett i populärkulturen att kvinnor har svårt att nå orgasm. Faktum är faktiskt, vi hör alltid att det är normalt för dem att låtsas att de når extas i sina sexuella relationer. Men vad är det här egentligen? Går det till alla kvinnor och händer med dem i alla sina relationer?

Faktum är att en otalig lista av myter har spridits runt kvinnor och den tillfredsställelse de uppnår i sex. Verkligheten är det Att höra till det kvinnliga könet innebär inte att det är svårare att nå orgasm. Men precis som det händer med män kan de uppleva problem i denna fas av det mänskliga sexuella svaret. Fortsätt läsa för att känna till dem!

"Skrivning är som att älska. Oroa dig inte för orgasm, oroa dig för processen "

-Isabel Allende-

Hur är orgasm hos kvinnor?

Till att börja med, låt oss förstå vad som är orgasm. Det är fasen av mänskligt sexuellt svar som uppträder efter lust och upphetsning. När det uppnås kommer upplösning och sexuell tillfredsställelse. Men vad kännetecknar orgasmen? Det är känslan och nöjetillståndet som uppnås i relationer av denna typ. Dessutom leder det till en serie av sammandragningar i könsorganen hos män och kvinnor.

Låt oss nu se vilka myter det finns kring detta fenomen. För det första är det utbrett att det normala och vanliga är att få orgasmer genom samlag. Ingenting längre från verkligheten. Relationer med penetration är inte ett nödvändigt villkor för att nå denna känsla av njutning. Det är inte heller det vanligaste bland kvinnor. Faktum är att de flesta får orgasm genom klitoris stimulering.

"Erotik är en av grunden till självkännedom, så oumbärlig som poesi"

-Anais Nin-

Specifikt ingriper denna typ av stimulering direkt eller indirekt, även om orgasmen nås vaginalt. Är klitorisorgasmen värre än vaginalen? Inte alls Att orgasmen erhålls på ett eller annat sätt betyder inte att den är bättre än den andra. Som orgasmen kan vara explosiv och punktlig eller diffus och långvarig. Återigen är det inte en tillfredsställande än den andra, men annorlunda.

Vilka problem kan en kvinna finna för att uppnå orgasm??

Problemet i denna fas av det mänskliga sexuella svaret skulle vara den inhiberade orgasmen. Vad är det i en bestående svårighet eller oförmåga att nå orgasm efter tillräcklig stimulering och en normal spänningsfas... Om det finns lust och stimulans är adekvat, varför får du inte känna det intensiva nöjet??

I dessa svårigheter spelar de psykologiska aspekterna en grundläggande roll. Först av allt, överdriven självkontroll kommer att skada oss på ett anmärkningsvärt sätt i denna aspekt. En viktig aspekt av kön är att släppa taget. Om detta misslyckas kan vårt kontrollbehov vara mycket skadligt för oss och hindra oss från att uppnå orgasm..

Självkontroll också nära relaterade till bekymmer, särskilt i de första relationerna. Vad tänker du på mig om jag gör det här? Vill du att jag ska göra det här? Som om jag gör det fel eller jag är väldigt vågad? Dessa typer av frågor, långt ifrån avkopplande i vårt sinne, öppnar dörren för ångest att passera. Det är därför det är så positivt att prata om sex och att göra det öppet och uppriktigt, utanför sin sexuella intimitet eller som en annan sexuell intimitet.

Dessutom påverkar vår självkänsla. Om vi ​​ökar det, kommer vi att vara mer säkra på oss själva och mer nöjda med vår kroppsbild, vi kommer att ha fler omröstningar som vi känner det nöje så karakteristiska. Faktum är faktiskt, ett underskott i självkänsla producerar inte bara sexuella svårigheter, men orsakar stor känslomässig nöd, så det är viktigt att arbeta med det.

Slutligen befinner vi oss en enda svårighet: den negativa attityden mot kön. Om denna typ av förhållande ses som något smutsigt eller omoraliskt, blir det väldigt komplicerat - om inte omöjligt - att skapa nöje och upphetsning som är nödvändig för orgasm.. En stråle av hopp i denna aspekt är att nuförtiden förändras uppfattningen av sexuella relationer och ses mer som något naturligt och inneboende för det mänskliga tillståndet än som en synd eller en form av djävulsk stava som fördömer efter av nöje, till helvetet.

"Sex är en del av naturen. Och jag klarar mig bra med naturen "

-Marilyn Monroe-

Verkligheten är att sexplanet är mycket viktigt i vårt liv, liksom våra sociala relationer eller vår förverkligande på arbetsplatsen. Att ha ett otillfredsställande sexliv genererar stort obehag, så Det är viktigt att arbeta med denna typ av svårighet för att få oss att känna oss bättre med oss ​​själva. Var inte rädd att vända sig till psykologen om det behövs!

Bilder med tillstånd av Toa Heftiba och Seth Doyle

Är brist på sexuell lust ett problem? Bland de sexuella dysfunktionerna är problem med sexuell lust ... Upptäck vad dessa svårigheter är! Läs mer "