Varför litar jag inte på någon

Människor kan vara låsta i oss från skal som vi skapar som en form av personligt självförsvar. I den situationen tror vi att vi inte undviker lidande genom att inte öppna våra hjärtan mot andra. Det verkliga lidandet är dock det som är född av den kroniska misstroget som visas i frågan: “¿Varför litar jag inte på någon?”. Om du känner dig identifierad med denna existentiella position, hjälper vi dig att ändra den här inställningen i den här Psychology-Online-artikeln för att ansluta igen med andra. En väg till hopp som kan förvandla ditt liv för alltid.

6 skäl till varför du inte litar på någon

Om du inte litar på människor i din miljö eller nya som du vet är det troligen på grund av en av följande orsaker:

1. Överdriven efterfrågan. Till exempel ursäkta vissa människor inte det minsta misstaget hos andra. De har en känsla av lojalitet som inte ger utrymme för mänskliga imperfektioner. I det fallet, när en vän gör ett misstag, känns den personen förrådad och korsar den där vänen ur hans kontaktlista. ¿Tror du att detta kan vara ditt fall? Ibland är det värt att komma ihåg att människor misstas och inte upphör att vara trovärdiga..
2. Mycket lidande. Det finns verkligen komplexa livshistorier, biografier som är markerade av smärta av trauma och smärtsamma situationer. Uppbyggnaden av många smärtsamma erfarenheter kan skapa denna situation av brist på förtroende för andra. Men inte orsak och effekt, eftersom många människor med svåra historier är ett exempel på optimism. Victor Frankl, skapare av logoterapi, betalade en konstant hyllning till humanismen och hoppade trots att han hade lider av att leva hårdheten i ett koncentrationsläger. Du kan känna hans vittnesbörd genom boken "Man i sökandet efter mening".
3. Rädd för att ta risker. Att öppna hjärtat innebär en risk. En risk för att de personer som inte litar på någon inte är villiga att ta på sig trots alla fördelar som vänskap producerar.
4. Victimization och självmedlidande. Den personen som är i denna position är betingad av negativa övertygelser om sitt eget liv och otur som vanligt.
5. Har lidit en bedrägeri eller en viktig lögn. När en person har disenchanted dig genom att få dig att tro på något som inte var riktigt, kanske du undrar om det verkligen är värt att ha tro på andra. I så fall borde du alltid tro att du inte kan döma alla människor genom konkreta handlingar från någon som inte fungerade som de borde. I följande artikel kan du se hur man agerar när en person ligger till dig.
6. Lita inte på dig själv. Hur du behandlar andra kan vara en återspegling av hur du behandlar dig själv. Därför kan din tillit till andra vara i ständig balans med din egen självförtroende.

Vad ska man göra för att återställa förtroendet för människor

Det handlar inte bara om att identifiera orsaken till att inte lita på någon, men det är också positivt att göra en attitydförändring. ¿Hur man åstadkommer denna tur?

1. Sluta göra ursäkter och leva öppningsdörrar, istället för att skapa väggar. Lägg undan de fördomar som leder dig att observera andra med en negativ åsikt. Det handlar inte om att lita på alla, men det handlar inte heller om att tro på någon.
2. Kom ihåg episoder av ditt liv. ¿Vilken person var vid din sida vid ett mycket viktigt ögonblick? Försök att analysera hur det under ditt liv har varit personer som har visat dig det stora värdet av förtroende.
3. ¿Och vid vilka tider du har hjälpt andra vänner i svåra situationer? Ditt eget exempel kan tjäna som inspiration att observera att, precis som du har handlat på detta sätt, skulle andra ha gjort det för dig också..
4. Godhet är människans naturliga tillstånd. Möta utmaningen att leva i en vecka och ägna särskild uppmärksamhet åt de gärningar som du ser i din miljö. Du kan också välja goda nyheter från tidningar. Observera exemplet på de människor som står ut för sitt sociala engagemang och genom sina arbeten förbättrar livskvaliteten hos dem som finns runt dem. Kort sagt, försök att överväga kärlek i livet, eftersom kärleken är grunden till förtroende.
5. Lita på din intuition, den inre röst som berättar vem du kan lita på och vem du inte kan lita på. Denna inre röst kan ibland vara fel, men i många ögonblick kan det ge dig realistisk information.
6. Känn den ordning som omger dig och hur den naturliga skönheten rinner omkring dig. Känner hur naturen bryr sig om dig, hur ditt hjärta slår utan att du gör något för att få det att hända. Lär dig därför att flyta som en fråga om självförtroende i livet.
7. Du förtjänar att ge dig denna möjlighet. Det vill säga, att du slutligen, genom att öppna ditt hjärta för andra, ger dig en sund möjlighet att leva utan rancor. Förlåt vad gör ont Börja igen, du förtjänar att göra denna gåva.