Varför skadar vi de människor vi älskar?

Ibland skadar vi vem vi uppskattar, trots att den mänskliga hjärnan är programmerad att empati med sina nära och kära. Forskare från University of Virginia har visat att vi i en farlig situation inte skiljer mellan sin egen säkerhet och den för de människor som är viktiga för det..

Människans förmåga att sätta sig i andras skor beror på huruvida personen är en främling eller någon de känner till. Enligt forskarna, den mänskliga hjärnan skiljer kända personer från andra, så att människorna i den sociala miljön är sammanflätade med känslan av sig själv på en neurologisk nivå.

I detta avseende bekräftar Jame Coan, professor vid University of Virginia, att "Med bekantskap blir andra människor en del av oss själva". Människor har utvecklats för att ha sin egen identitet, där kära är en del av det neurala nätverket själv. Det är därför vi behöver ha vänner och allierade.

Svaret på ett hot

Forskarna hittade att hjärnregionerna som svarar för hotet träder i aktivitet när en vän är i fara i princip identisk med den aktivitet som visas när hotet är eget. Men när hotet hänvisar till en främling visar dessa områden i hjärnan knappast aktivitet.

Enligt Coan, upptäckten visar den stora förmågan hos hjärnan att integrera andra, på ett sådant sätt att närliggande människor blir en del av sig själv. Detta gör att en person verkligen känner sig hotad när en vän eller en älskad är i fara.

Med Coans självs ord "Om en vän är i fara, är det gjort samma som om vi själva hotades. Vi kan förstå smärtan eller svårigheten som kan hända på samma sätt som vi kan förstå vår egen smärta. "

Varför då skadar vi de vi älskar?

Med tanke på ovanstående är det oundvikligt att ställa följande frågor: Varför då skadar vi ibland de människor vi vill ha? Varför är det rasande av ilska? Vad händer när en person beter sig grymt med en annan?

Dessa attityder, som vanligen är korta och förekommer episodiskt, visar den mest utsatta delen av människor. De är ett svar att skilja den andra från det neurala nätverket, ett naturligt svar på självskyddande.

En lösning för att bryta det här mönstret är att förstärka självkänslan och erkänner att negativa beteenden mot sina nära och kära när vi anser dem hatliga är en uppenbarelse av hat som man känner för sig själv.

Dessa beteendemönster lär sig mycket ofta i familjen och överförs generering efter generation.

Denna studie erbjuder intressanta ledtrådar för att bryta cykeln. Om en person försöker inte försvara sig, kommer det att vara möjligt att hålla de andra som utgör en del av den neurologiska ramen själv, vilket kommer att stärka känslan av att vara värd kärlek mellan dem. På detta sätt kommer alla att känna sig säkrare.

Vi behöver andra mer än någonting annat

En av de mest intressanta aspekterna av denna studie är att den speglar det Att inte vara empati med sina nära och kära återspeglar bristen på självkänsla. Att förstå att detta hat mot sig själv är neurobiologiskt och det är därför vi skadar våra nära och kära måste tjäna för att inse och inte fortsätta med den våldscykeln mot den andra.

Således är det möjligt att förstå att den instinktiva reaktionen mot hotet är att motverka i självförsvar, vilket förvränger den onda cirkeln av ilska och misstro. Om du hatar dig själv, är det meningsfullt att ditt empathiska svar mot dem du vill misslyckas. Det är därför det är så viktigt att bygga självkänsla och självkänsla.

5 sätt att skada oss utan att märka Var försiktig, respektera, acceptera och älska, men inte bara mentalt utan också beteende. Vi hjälper dig att inte skada dig själv. Läs mer "