Varför pratar vi i drömmar?

Studier berättar för oss att vi vid något tillfälle i våra liv har sagt åtminstone ett ord medan vi sov. Sanningen är att det är märkligt allt vi kan göra medan vi fast i den drömtillstånd: vår hjärna är fortfarande otroligt aktiv, organisera information, välja och radera data, vi drömmer, och det är även möjligt att även du, förutom att tala i drömmar, också vara sömnvaktare.

Sigmund Freud var verkligen en av pionjärerna i djupdykning i de hav av det omedvetna, i kraft av drömmar och allt som gömmer sig bakom slöjan av våra ögonlock sover.

"Drömmar är en hallucinatory reflektion av önskningar och därmed ett privilegierat sätt att komma åt det omedvetna"

-Sigmund Freud-

Idag vill vi inte leta efter betydelsen av drömmar, eller förstå vilka mystiska uppgifter vår hjärna utför medan vila. Vid detta tillfälle söker vi ett svar på någonting så enkelt som störande ... Varför finns det människor som talar i drömmar?

Somnilochia, en beteendestörning

Komplext namn för ett komplext beteende. Somnilochia är en typ av parasomnia, det vill säga en typ av beteendestörning som uppstår när vi sover. Men var inte oroad av ordet "störning". Det är inget allvarligt eller farligt eller har psykologiska konsekvenser alls.

Det är ett fenomen som händer när vi befinner oss i REM-fasen (snabb öga mer eller snabb ögonrörelse), även kallad paradoxal dröm, det magiska ögonblicket där, helt enkelt, drömdörren öppnar.

Det är just nu att våra neuroner arbetar på ett mycket intensivt sätt, nästan på samma nivå som när vi är vakna. Dagdrömmarna accelererar deras funktionalitet, vi drömmer om att vi kör, att vi flyger, som vi brinner, att vi flyger ... och att vi talar.

"Den som vaknar uppför sig som han gjorde i drömmar skulle bli fattad för galen"

-Sigmund Freud-

Om vi ​​säger ord medan vi sover, är det just därför att i denna fas av REM anges att sömnbalansen är "tillfälligt" bruten. Det är normalt att våra muskler, mun och stämband är inaktiva, men för ett mycket kort ögonblick är kontrollen bruten och de här drömmarnas ord talas högt. En plötslig avbrytning av den eniriska där motorsystemet är aktivt igen.

Men det finns fortfarande mer. Det kan fortfarande vara ett andra alternativ som låter en del av vårt tal fly när vi sover. Det finns en annan typ av sömn som kallas "övergående", utanför REM-tillståndet. Det är ett tillstånd där vi är halvvaktiga, där plötsligt aktiveras några vakna stater som tillåter oss att åter tala ut högt.

Vad vi säger när vi sover

Uppgifterna berättar för oss minst 50% av befolkningen talar i drömmar. Men faktiskt gör nästan alla oss det vid vissa tillfällen: när vi går igenom perioder av ångest och stress.

Det är i dessa ögonblick när trycket i vårt dagliga liv också återspeglas i våra drömmar, vilket accelererar ännu mer spänningen hos våra neuroner orsakar effekter som detta. Vi pratar, vi vaknar snabbt, vi mala våra tänder, och vi kan till och med ha sömnprov.

Men vad säger vi under dessa ögonblick? Ger det någon mening? Om du någonsin har levt med någon som sa att du talade i en dröm, sa att du antagligen har haft en konversation med dig eller som har använt detta tillstånd för sonsacarte saker. Men är det sant? Kan du behålla en konsekvent och normal konversation?

Sanningen är att nej, det som sägs är inga mer isolerade ord som uppstår högt i mitten av drömtalet, uttryck som kan vara emotionellt betydelsefullt för oss just nu, men helt oförståelig för personen bredvid oss.

Var så försiktig med de plötsliga ord som uppstår oavsiktligt medan vi sover ...

"Våra komplex är källan till vår svaghet, men de är ofta också källan till vår styrka"

-Sigmund Freud-

Om du vill sluta prata i dina drömmar kan du få det. Vi uppmanar dig att titta på videon som vi presenterar nedan så att du inte vill fly utan att vilja ha något som du aldrig medvetet vill uttrycka högt.

Illustrationer med tillstånd av Nicoletta Ceccoli

Sova för att lära sig Neurologi har visat att hjärnan har en viktig aktivitet under sömnen. En del av det arbetet är att arbeta med minnen och lösa oavslutade problem. Läs mer "