Jag är inte kapabel! Rädslan för misslyckande

Fler och fler människor är rädda för att inte veta framgång, inte upp till den professionella eller privata nivån. Fångade i förlustens logik berövas dessa människor livets glädje och står inför de utmaningar som det dagliga livet erbjuder.

Det sätt på vilket vi möter utmaningar och svåra situationer i livet utgör vår karaktär och därmed vår sista destination.

"Man vet aldrig vad han kan, förrän han försöker"

- Charles Dickens-

Till exempel, i en ny situation som kan vara riskabel, om vi fokuserar på vår rädsla för att misslyckas, kommer vi utan tvivel att känna sig osäkra och utan resurser att möta situationen. Men vårt beteende kan också lida.

Många undersökningar visar dock att En positiv mental attityd är det grundläggande elementet för att få personlig framgång. Låt oss se hur vi kan använda den.

Var psykiskt passande

Att vara i känslomässig form innebär att känna sig trygg även i svåraste situationer Vad betyder detta?

Det sätt på vilket vi tolkar situationer och värderar vad som händer runt oss, formar våra känslor, våra handlingar och därmed den typ av person vi är.

Ett vinnande mentala tillstånd grundar sig i grunden på en kapacitet: förmågan att alltid hitta en förstärkt mening i alla situationer.

Frågan vi kommer att möta i varje händelse i vårt liv kommer att vara: Hur kan jag dra nytta av denna situation??

Skillnaden mellan framgång och misslyckande

Skillnaden mellan framgång och misslyckande består av förmågan att omvandla svåra situationer till förbättrade resurser.

"Framgången lär sig att gå från misslyckande till misslyckande utan förtvivlan"

- Winston Churchill-

Rädslan är en av människans grundläggande känslor, men rädslan för misslyckande och den osäkerhet som det framkallar bör inte blockera vår förmåga att lösa problem..

Detta beror på att vägen som leder till personlig fulländning är full av misslyckanden, men Det är just de svåra upplevelserna som tillåter oss att få förändringarna och de viktigaste utvecklingen.

Vinnarerna i livet har en sak gemensamt, och det är inte precis bristen på hinder och svårigheter de stöter på under vägen: de vet hur utnyttja varje situation för att växa, förbättra och nå en ny nivå.

Rädsla för misslyckande och rädsla för risker

Rädsla för misslyckande leder vanligtvis människor till att undvika risker, Och alltför ofta vill dessa människor inte ens upptäcka gränserna för sina egna förmågor. De vill bara göra det lägsta som krävs för att få en tillräcklig välbefinnande och skydda den.

Redan bestämde psykologen Abraham Maslow "säkerhet" som ett av människans primära behov och är en del av hans naturliga instinkt för att skydda och bevara det vi har.

Men var försiktig, Säkerhet kan ibland lura oss: det kan begränsa våra beslut, och som en konsekvens våra handlingar.

"Ofta är skillnaden mellan en lyckad man och en misslyckad man inte kompetensen eller idéerna, utan modet att satsa på en idé, att ta beräknade risker och att agera."

- Maxwell Maltz -

För att nå något mål finns det alltid en risk att tas. Bara genom att lära sig att hantera rädslan för misslyckande, kommer vi att vara mer benägna att få det vi vill ha.

Varje rädsla är en möjlighet att växa

Vi fruktar ofta vad vi tycker

I schack sägs att rädslan för angrepp alltid är starkare än själva attacken. Vår fantasi har en stor förmåga att förstärka vår rädsla för misslyckande.

emellertid, Rädsla är också användbar: det sätter oss i vägen mot faror; Det är inte funktionellt när det helt blockerar våra framsteg mot ett specifikt mål. Om vi ​​domineras av rädsla för misslyckande är det osannolikt att vi kan agera fritt och effektivt.

Livet väntar på oss, och ingen annan kan leva det för oss.

Om vi ​​verkligen vill ändra, om vi är villiga att sluta undvika misslyckande och risker, vi kan vara lyckliga.

Vi kan ändra våra tänkande formler och de dysfunktionella beteenden som hindrar oss från att uppnå våra mål. Vi måste bara sluta springa, skjuta upp saker eller hitta ursäkter.