Intrinsic motivation möjligheten att njuta av tiden

Människor är nyfikna varelser, sökande av förnimmelser, ägare av planer och mål. I oss har vi motivation, önskan att övervinna hinder (så mycket så att vi ibland söker dem själva eller de lägger dem till oss så att vi lär oss att irritera oss också att det finns allt) och uppnå saftiga priser eller externa incitament. Så är vi människor, ja. Åtminstone majoriteten.

Men vad är det som gör oss så? Varför letar vi efter mål? Var kommer styrkan att nå dem från? Varför når vissa till dem och andra håller på vägen? Varför följer samma negativa resultat och andra lämnar? ... Vi kan också fråga oss, varför klättar några människor till toppen av Everest även riskerar sina liv??

Eller när en inspektör eller en detektiv frågar vittnen och misstänkta av ett brott, är det i några av de frågor som kräver en lösning för att bestämma vem som var skyldig: vad var orsaken till brottet? Vad beteende mördaren så? Svaren tar oss till "mobila" av brottet.

En av nycklarna för att svara på dessa frågor ligger i motivationen. Fascinerande sanning? Och det är att en motivation, en bra motivation, kan vara den punkt som krävs för att flytta världen. Det som subtraherar oss eller ger oss mod, vilket förkläddar oss som feglar eller modiga.

Vad är motivation?

Vi kan definiera motivationen baserat på tre element: ha ett mål, besluta att nå det och fortsätt att försöka nå det. Motivation är motivet som initierar, upprätthåller och leder en persons handling för att uppnå vissa mål. I det gemensamma språket uttrycks det vanligtvis på olika sätt: självkärlek, stridsanda eller viljestyrka. Kort sagt, en kraft som kan förflytta oss, ett handtag som kan hålla oss.

Motivation är således ett internt tillstånd som uppmuntrar, styr och upprätthåller beteende.

Vilka är kännetecknen för motivation?

Motivation är en psykologisk konstruktion som vi inte kan observera, även om vi kan känna igen den genom sina yttre manifestationer. Det är processen som förklarar intensiteten, riktningen och uthålligheten hos en individs ansträngning att nå ett mål.

Egenskaperna hos motiverat beteende De är följande:

• Det är målmedvetet: det är inriktat och riktat mot ett mål som individen vill uppnå.
• Det är starkt och ihållande: Individer spenderar mycket energi för att uppnå det mål de ställer in och övervinna hinder som upptäcks i deras väg.
• Skälen är organiserade hierarkiskt. Det finns skäl som uppfyller överlevnadsfunktioner, andra är inriktade på personlig tillväxt.
• Orsakerna kan vara begripliga eller oförklarliga, medvetna eller omedvetna. Vi är inte alltid medvetna om motivationen av vårt beteende.
• Anledningarna kan vara extrinsiska eller inneboende. En arbetare i en bilfabrik kan vara motiverad för att få pengar eller förbättra sitt rykte med chefen. Detta beteende är resultatet av extrinsisk motivation eftersom externa agenter hjälper till att utföra uppgiften. Intrinsic motivation innebär att beteendet utförs för intresse och nöje att utföra det. När det gäller arbetstagaren kan deras känslor av kompetens eller expertis vara.
• Extrinsisk motivation kommer från utsidan, från någon eller något som är utbildad för att generera den motivationen. Beteendet som motiveras av yttre förstärkningar har inget intresse för sig själv utan av den externa belöningen som är förknippad med den. Tänk på den student som har blivit lovad en gåva om han tar ut en viss klass.
• Den inneboende motivationen utförs av individen när han vill. En person med egen motivation har en inre styrka som innebär att han mäter situationen och lyckas. Tänk på den student som tycker om tentamen som en tid att reflektera och fortsätta att lära sig om vad han redan har lärt sig.

"Mänskliga behov är oklassificerbara, för människan är kapabel att behöva allt, även vad som inte existerar förutom i hans fantasi"

-J.L. Pinillos-

Den inneboende motivationen

På ett enkelt sätt har det definierats som motivationen som är naturligt förknippad med ett visst beteende. Incitamentet själv är inneboende för själva aktiviteten, det vill säga det är förverkligandet av själva beteendet som rör oss.

Anledningarna till att verksamheten eller uppgiften uppträder är inneboende för vår person och själva verksamheten. Följaktligen anses denna typ av beteende vara inbyggd för de personliga motivationerna för varje.

Till exempel: När vi ägnar tid åt en viss hobby, när vi utför en aktivitet på grund av att vi övervinner oss själva. Vanligtvis är det lättare att se i sportmotivation och även när vi har en personlig motivation för vårt projekt Det har mycket värde för oss, även om det kan sakna praktisk i andras ansikte. Tänk på de människor som älskar att laga mat.

De 3 bästa källorna till egen motivation

Det finns många och varierade källor till egen motivation, så låt oss fokusera på de tre viktigaste:

Behov av prestation

Den inbyggda motivationen för prestation har mycket att göra med impulsen att övervinna. Det är en tendens att utföra en uppgift för att det är tillfredsställande att göra det och för att genom utförandet vissa färdigheter eller förmågor är perfekta eller förvärvade. Vi ger därmed en känsla av konkurrens.

Personer med hög prestationsmotivation har följande egenskaper:

• De är innovativa och initiativrika.
• De letar efter excellens eller professionell framgång, förtroende för deras ansträngningar.
• De är ihållande för att uppnå sina mål.

Behov av anslutning

Det är intresset att etablera eller upprätthålla ett positivt affektivt förhållande med många människor. Vanligtvis motiverar personer som är motiverade på detta sätt social kontakt och deltar ofta i små eller stora grupper och tycker inte om att vara ensamma.

Personer med hög associeringsmotivation har följande egenskaper:

• Deras relationer tenderar att vara av högre kvalitet och mer affektiv än för personer med lågt behov av tillhörighet.
• De är människor som behöver kärlek och kontinuerlig tillgivenhet som gör att de känner sig speciella.
• De tenderar att vara ganska rädda för socialt avslag och kontinuerligt söka godkännande av sin grupp, Därför tenderar de att utföra beteenden som de tror kommer att glädja gruppen.
• De har en tendens att alltid undvika motstridiga situationer.
• De föredrar kooperativa situationer till konkurrenskraftiga.
• De får vanligtvis inte stora triumfer i ledande befattningar som kräver lite kommandokapacitet.

Behov av självförverkligande

Det var psykologen Maslow som först definierade detta behov eller snarare en uppsättning behov. Självförverkligande är ett ideal som alla vill nå.

Det är nöjd genom möjligheter att utveckla talang och dess potential till fullo, uttrycka idéer och kunskaper, växa och utvecklas som en stor person, så att varje människa skiljer sig från de andra. För Maslow, männen som uppnår optimal självförverkligande anses vara hela varelser.

Oavsett om det är en subtyp eller en annan, så vet vi det Intrinsic motivation tenderar att vara väldigt konstant över tid eftersom det hänvisar till personliga egenskaper och inte till omständigheter. Dessutom är de mer generella motivationer än extrinsiska, eftersom de alltid kan vara nöjda på flera sätt. Slutligen kan vi säga att de inte lever i en isolerad värld, det vill säga att de ofta handlar i komplikat med någon yttre motivation..

bibliografi:

Bandura, A. och Walters, R. Social inlärning och personlighetsutveckling. Madrid: Alliansen.

Augusto, J.M., López-Zafra, E. och Martínez de Antoñana, R. (2004). Introduktion till socialpsykologi. Madrid. Ed. Lunar.

Morales, J. F. (koord.) (1999). Socialpsykologi. 2: a upplagan. Madrid. Mc Graw-Hill.

Topp 5 böcker om motivation Det finns hundratals böcker om motivation och självhjälp. Vill du veta vad är de bästa böckerna om motivation hela tiden? Läs mer "