Hemligheterna av psykologisk reaktans

Den psykologiska reaktansen definieras som den motivation som leder individen att återställa en frihet som han anser hotad eller den emotionella reaktionen av upproret, när en person känner att han är alltför pressad att anta en synvinkel eller utföra någon handling.

Den psykologiska reaktansen är en vägran att göra vad den andra vill, inte så mycket en meningsskiljaktighet som sådan, men som ett sätt att bevara individuell autonomi.

populärt det sägs att det finns människor som ju mer de är förbjudna, desto mer försöker de göra det. Det är något som händer mycket med barn och ungdomar, de tar motsatsen helt enkelt genom att påpeka att de har befogenhet att bestämma, även om deras beteende inte är rimligt. Många vuxna fortsätter i denna typ av beteende. Faktum är att det de upplever är psykologisk reaktans.

Manifestationer av den psykologiska reaktansen

Reaktansen ger upphov till tre typer av beteende främst för att få återställningsfrihet:

• Direkt restaurering: den är den mest typiska och består av Den som känner sin frihet hotas gör exakt motsatsen till vad som ställs eller begärt för att försöka återställa den. Det här är fallet med tonåren som till exempel förbjuds ett kärleksförhållande och innan den veto beslutar att intensifiera sitt förhållande med den personen som har blivit nekad.
•  Indirekt restaurering: Det består i att göra det motsatta, men inte direkt, utan genom ett likvärdigt beteende. Till exempel när ett barn är förbjudet att röra vid sin brors leksaker och sedan välja att ta sina kläder eller skolmaterial. Eller när någon är censurerad för att vara sen och då anländer tidigt, men är inte omedelbart engagerad i sitt arbete.
• Subjektiva svar I det här fallet, personen lyder förbudet, men som svar utvecklar en stark avvisning mot den som ålagts den eller gör en kognitiv ansträngning att devalvera vad du tidigare ville ha.

Det som är vanligt i alla tre fall är att konflikten inte kan lösas implicit i situationen, men allt är kvar i det emotionella stressplanet.

Reaktans och psykologi i omvända

Det kallas "omvänd psykologi" till ett tillvägagångssätt där det syftar till att förändra en persons beteende, berätta för honom att tänka eller göra motsatsen till vad han ska göra. Mer än en psykologteknik som sådan är det en övertygande teknik för att hantera svåra fall med reaktansreaktionen.

Omvänd psykologi arbetar huvudsakligen med de mest upproriska människorna och vill inte göra vad som ställs av dem. Det är effektivt med impulsiva och lilla beräkningar av barn och ungdomar.

För att det ska fungera, Det är bäst att använda denna teknik ibland när personen har en hög känslomässig belastning. På så sätt blir din reflektion mindre och du tenderar att agera automatiskt på ett upproriskt sätt.

Till exempel när en ung person bestämmer sig för att gå till en obekväm webbplats och hans föräldrar börjar prata om hur underbar den platsen är, hur glad de skulle vara om han går dit och hur viktigt det är för dem att göra det.

När den unge mannen reagerar, slutar han att avvisa utgången han föreslog; det är den bästa tiden att försöka ålägga skyldigheten att gå. Han kommer antagligen att vägra att göra det och hans föräldrar har lyckats skydda honom från någon risk.

Även om det är ett mycket tvivelaktigt tillvägagångssätt, är sanningen att det är effektivt i vissa fall. Anyway, Det är en teknik som endast bör användas i specifika situationer och har en bra upplevelse. När det väl har använts är det värt att öppna ett utrymme för dialog och reflektion om ett moget sätt att agera.

Jag älskar min frihet, så låt folk som älskar fri Vi håller fast vid någon vi älskar med illusionen att inte lämna oss att älska, utan förvarning, är det nödvändigt att ge frihet att bygga en sund kärlek Läs mer "