Brainspotting terapi ett förskott för psykoterapi

Brainspotting terapi upptäcktes 2003 av David Grand. Han definierar det som ett psykoterapeutiskt förslag som använder det visuella fältet för att lokalisera "relevanta ögonpositioner". Dessa ögonpositioner (eller brainspots) skulle vara relaterade till vissa hjärnområden som aktiveras som svar på psykologiskt trauma.

Jag menar, David Grand upptäckte att genom det visuella fältet och ögonpositionen kunde han komma åt specifika punkter i hjärnan där patienternas traumor var dolda. När relevanta ögonpositioner är placerade arbetar vi genom mindfulness eller full medvetenhet i de specifika punkterna tills patienten når ett tillstånd av upplösning.

Som vi redan kan gissa, Brainspottningsterapi är en abstrakt och komplex process. Så, för att bättre förstå de mekanismer som den är formulerad på, kommer vi att göra en liten resa till det förflutna, särskilt till sitt ursprung.

När och hur upptäcktes brainspottningsterapi??

Under 2003 handlade David Grand om a 16-årig skridskoåkare. Denna tonåring lidit dissociativa problem som skadade deras prestanda.

Det fanns tider då han inte kände benen eller inte kom ihåg den följd han hade försökt så många gånger på skridskor. efter förkasta de olika hypoteser som kan lokalisera ursprunget för denna symptomatologi i det fysiska planet, misstänker ett dissociativt ursprung, började specialister att arbeta med henne på mentalplanet.

David Grand arbetade med henne i ett år, tills hon började Tänk på att det som hände med honom hade att göra med en avvisning från sin mamma, plus en lång historia av sportskador och misslyckanden.

Upprättat arbetshypotesen under interventionen, skridaren var tvungen att föreställa sig i slow motion en övning som var omöjlig för henne att utföra. Medan jag föreställde mig det, var jag tvungen att upptäcka vid vilken tidpunkt jag kände och såg att "det gick" och frys det ögonblicket.

Det är då Grand uppmuntrade patienten att följa fingrarna med blicken, medan jag flyttade dem från ett ställe till ett annat. I en av dessa metoder skakade skriderns ögon något och Det var ett anmärkningsvärt flöde av bearbetning.

Efter tio minuter sänktes behandlingen och den okulära blockaden stoppades. Nästa morgon lskater kallade David och berättade för honom var det lyckades göra flera gånger hoppet jag hade föreställt mig utan problem. 

Så här började författaren att misstänka att han kanske skulle upptäcka något viktigt. För att bekräfta hans hypotes bestämde han sig för att testa det med andra patienter med liknande problem; för detta kom han i kontakt med andra terapeuter som också försökte det. så var ackumulerande bevis på effektiviteten av hjärtspottningsterapi med en mängd olika människor som presenterade olika diagnoser, historier och symtom.

Hur brainspotting terapi fungerar?

Som nämnts ovan baserar brainspottningsterapi sin kraft på en första prestation: lokalisering inom visuellt område, den punkt där personen känner sig mest kopplad till sin kroppsliga erfarenhet.. När en gång uppnåtts främjas observation med full medvetenhet om de interna processerna (tillgivenhet, minne, kroppsförnimmelser etc.).

Patienten måste observera utan kritiska filter eller censorer vad som händer inuti, som det händer. Vid olika tillfällen kommer terapeuten att ingripa och producera små diskussioner som granskar patientens behandling. Samtidigt försöker vi omorientera vår uppmärksamhet mot vår egen kropps erfarenhet. Målet är att nå ett tillstånd av upplösning.

Processen eller behandlingen fortsätter tills patienten kan kom ihåg eller föreställ dig den ursprungliga anledningen till aktivering, det vill säga trauman, utan att detta orsakar någon form av störning. Vid denna tidpunkt begärs att behandlingen ska startas igen, tills aktiveringen nästan inte längre är tillgänglig.

Upplösningen kan ske när som helst mellan den första sessionen och flera månader eller till och med år av behandling, beroende på diagnosen, tillståndets komplexitet och patientens förmåga att bearbeta. Å andra sidan, för att ingripandet ska bli framgångsrikt är terapistens närvaro, kompetens och engagemang väsentlig, liksom ett förhållande med djup respekt inom ramen för terapin..

Missuppfattningar om trauma, de sår som följer med oss ​​Till denna dag upprätthåller vi fortfarande missuppfattningar om traumor. Människan är sårbar, men vi glömmer ibland hur svårt vi kan bli. Läs mer "