Den känsliga personen har få ord, men hans interiör talar vid varje ögonblick

Den känsliga personen talar ett eget språk, det som är av känslor. Det är ett mycket intimt perceptuellt språk, att där hjärtat alltid är på huden och omedelbart kan man känna sig sårbar. Men något som dessa människor förstår mycket bra är att sårbarheten kan vara en exceptionell gåva, en psykisk sena full av styrkor. Också naturligtvis faror, men för att minimera riskerna finns också ett kraftfullt vapen: känslomässig intelligens.

Den känsliga personen har alltid varit där, kamouflerad och ibland utspädd bland det mänskliga landskapet. I sin tur är något som vi alla vet att det inte är lätt att leva i en värld som kräver att vi är som reagerar på samma sätt, för att se verkligheten genom samma glas ... som om vi alla hade samma dioptrier och vi talade samma känslomässiga språk.

"När du är uppmärksam på allt, blir du känslig och är känslig med en inre uppfattning om skönhet, det har en känsla av skönhet"

-Jiddu Krishnamurti-

Den högkänsliga personens dag till dag har ofta formen av en hedgehogs rygg eller texturen i en ros. Allt gör lite ont mer och i sin tur uppträder allting också mer. Något sådant är konstigt för en immunsökares ögon och omedveten om sådan känslighet, till någon som utan respekt eller samvete inte tvekar att berätta för dem om "Är det du tar allt till den enorma, måste du vara hårdare och smartare på en gång".

Men hur man gör det? Enligt olika jobb förklaras för oss som Dr Ted Zeff i sin bok "Survival Guide for the highly sensitive person", De har ett överkänsligt nervsystem och hjärnområden som arbetar med högre intensitet, som är fallet med insula och de regioner som är relaterade till empati och känslomässig reaktivitet.

Det är inte möjligt att "vara svårare" när du har en hjärna som stämmer in i världen via en annan frekvens. Ingen kan bli något som inte är det, kan man inte sänka volymen på sina känslor när de överväldiga oss, när själen talar och verklighet plötsligt lyser otroliga nyanser som bara kan du se ...

Den känsliga personen och den för höga volymen av sin miljö

Det är möjligt att många av oss har den klassiska vännen eller familjemedlemmen vi kallar - älskling-den "Titta på mig och rör mig inte". Vi drabbas av hans raffinerade luktsans och först och främst berör. Det finns vissa tyger som inte kan bäras eftersom de skadar honom, för att de stöttar honom, eftersom de ger honom allergiska reaktioner.

Ibland orsakar en enkel nypa eller ett högre ljud än normalt intensiv smärta. De är också de som står mitt i ett möte eller en fest, hamnar i pension i ett hörn som vill gå hem.

Deras tröskel för sensorisk uppfattning är olika, faktiskt som Judith Orloff, en psykiater och författare till "Libemotionell ertad " alla stimulansmultiplikationer i dem med 50. Men inte alla måste vara smärtsamt, har den delikat insiktsfull och emotionell tröskeln också förmågan att ställa in livets skönhet så intensivt att de allra flesta undgår oss.

Att säga därför är den höga känsligheten en gåva, det är inte ett fel, även om det gör det, personen måste vara skicklig i att hantera och filtrera varje stimulans som han tar emot. När de gör, när de kommer att tillämpa en skyddande sköld i din miljö att ta hand om din självkänsla och emotionell integritet, de uppnår en exceptionell mognad känslig.

De är de som fångar unika detaljer, de som når fullhet i tystnad, i sina stunder av ädla ensamhet, det var någon aktivitet, särskilt konstnärligt blir levande, som en synesthetic pop förnimmelser, nöjen subtila känslor svårt att förklara för dem som står utanför till den 20% av befolkningen där mycket känsliga personer ingår (PAS).

Den mycket känsliga mannen och hans tystnadss värld

Álex har bott för en kaffe med sin syster efter arbetet. Han förklarar det Han har en knut i magen hela dagen och känner sig djupt utmattad. Hans chef har gjort några observationer om hans arbete som försäljningschef, liten kritik att Álex inte har tagit sig väldigt bra. Faktum är att de har påverkat honom så mycket att hans andra klasskamrater har satiriserat hela dagen med ämnet. Ännu mer vet han att han redan har ett smeknamn på kontoret: "Dramatronen".

"Förneka inte någons känslighet. Känsligheten hos varje är hans geni "

-Charles Baudelaire-

Det här enkla exemplet ger form till en komplex verklighet som upplevs av många PAS-män, för i verkligheten är hög känslighet inte ensam för det kvinnliga könet. Hälften av den mycket känsliga befolkningen är manlig, och det är de som är mest tvingade av ett samhälle som fortfarande inte välkomnar den "känsliga mannen", den person som lever sina känslor till ytan, att vem skulle skada mer kritik, som riva lätt, föredrar sport ensam och mycket intensiv sympatisk med sin omgivning.

Även om Hög känslighet är ett ämne som redan är känt av allmänheten, Det finns många människor som fortfarande lever i denna lugna hörn var du ska leta och vara tyst om inte märkas, vilket ibland upprätthålla tillsyns avstånd inte svårt skadad. Alla överlever som de kan i en värld av stift, vi vet; Respekt, och den vitala principen att "vara och låta vara" bör stå ut i alla våra miljöer så att vi alla uppnår en sann personlig uppfyllelse.

Japansk konst acceptans: hur man omfamna sårbarhet Ta sårbarhet i sig är en form av mod och den mekanism som initierar friska konstmotståndskraft mot åter viljan att leva. Läs mer "