Betydelsen av att flytta långsamt men säkert

Det händer för många att när de behöver starta ett nytt projekt, stannar de helt enkelt, går inte framåt och slutar lämna den åt sidan med en känsla av misslyckande. Och det händer oftare när problemet är okänt, eller när det bara är mycket svårt att utföra. Från visionen av dessa människor är världen “stänger” och det finns ingen mänsklig kraft som övertygar dem om att de, om de verkligen föreslår det, kan uppnå det.

Men självklart är det ibland inte tillräckligt för att någon ska föreslå något. är att du bara inte vet var du ska börja ... Så Var tydlig om var du ska börja är en nyckelpunkt som kommer att leda oss att gå vidare och slutligen avgöra vad man sätter upp som ett mål under vägen.

koncentration

En av de faktorer som hjälper till att röra sig mot det önskade målet är utan tvekan att koncentrera sig på det. Ingen kan uppnå ett mål om de inte fokuserar på vad de vill ha. Det måste kanske vara det första att tänka på: fokus på målet.

Tillvägagångssättet gör att du kan göra vad du vill ha i livet, tillämpa all information eller erfarenhet (som du har eller kan förvärva) för att uppnå det du vill göra. Att veta hur man gör det, men inte koncentrera sig på det, är det som leder många frustrationer, eftersom det är värdelöst att ha kunskapen om du inte koncentrerar dig på att tillämpa den när du behöver det.

Det är lätt att inse det När du är överväldigad är ditt sinne utspridda och det är svårare att koncentrera dig. Och det här tenderar att hända oftare när det gäller att lösa ett stort projekt. Men om du kan koncentrera dig kan du hitta lösningen på ett problem på mycket mindre tid. Koncentrationen på allt du gör gör att du kan se en konsekvent framsteg i vad du föreslår. Att försöka gå vidare utan att koncentrera är i det långa loppet ett slöseri med tid som nästan alltid leder till känslor av frustration.

Hjärnans underverk

Om ditt problem är just för att uppnå koncentration och fokus, har du inget att oroa dig för, för det kan ha en lösning. Enligt mänskliga hjärnforskare, Det finns flera sätt att koncentrera sig och ändra de dåliga vanorna som förhindrar dig. Allt handlar om konsistens.

Så här producerar vanor, bra och dåligt: ​​med konsistens. Om du vaknar varje dag samtidigt, år efter år, för att du måste göra det på så sätt kommer det att vara svårt för dig att göra det annorlunda, eftersom din hjärna har registrerat den åtgärden och brukar ha en tendens att upprepa det konsekvent. Och även om det inte är så lätt, kan dessa vanor undertryckas eller ändras av andra.

Om du ser frågan på så sätt kan processen vara mindre frustrerande och i sin tur lite lättare att identifiera var du kan gå framåt: dra undertryck av dåliga vanor och fokusera på andra som hjälper dig att nå dina mål.

Det ändras inte över natten

Men vill inte byta från en dag till nästa ... Din hjärna fungerar inte så. Om du vill börja lämna dåliga vanor, föreslå att du gör det lite efter en liten stund. För det mesta fungerar det bättre när du gör det genom att ställa små mål, än om du föreslår 180 graders förändringar.

De steg som kan verka obetydliga gör att du går framåt tills du når ditt mål. Det är därför, Det viktigaste är att aldrig sluta gå och aldrig överge vägen eller dina drömmar. Det är bättre att flytta långsamt, men säkert.

Bild med tillstånd av Guilherme Cecílio