Den terapeutiska alliansen den helande länken

Den terapeutiska alliansen är mötesplatsen mellan patienten och terapeuten. Det är ett unikt bindemedel som är etablerat i terapin och som den förtroende och förståelse som krävs för att närma sig förändringsprocessen där patienten nedsänks är baserad..

Det är mer, Den terapeutiska alliansen är så viktig att den förutsäger framgången för terapin och förklarar dess misslyckande. Detta beror på att det handlar om integrationen mellan behoven, rädslan och patientens universum, tillsammans med kunskapen, tekniken och empati för terapeuten själv.

För att den terapeutiska alliansen ska vara bra, både terapeuten och patienten måste kombinera sin erfarenhet och sin kunskap, kunna anta olika synvinklar, förstå och acceptera dem samt vara beredda att förändras. Båda måste acceptera att i livet är det vanligaste inte alltid det hälsosamma och att det är annorlunda kan vara det bästa alternativet.

Det terapeutiska förhållandet bör förstås som en lagarbete där både psykologen och patienten är inblandade och syftar till samma mål: förändras tillsammans.

Den terapeutiska alliansen är mötesplatsen för två universum

Den terapeutiska alliansen börjar upprättas från den första kontakten med terapeuten. Från början sökes det att i terapin finns ett klimat av tillit, närhet, där patienten känner sig bekväm och kan öppna sig för att avslöja sina rädslor eller behov.

Därför måste vi visa och göra det mycket tydligt att i terapin bedöms inte, accepteras det. Tänk på att vi inte är terapeuterna som löser problemen eller vi berättar för patienten vad de ska göra, vi hjälper helt enkelt honom att se den stora potentialen som han måste förvandla sitt liv på en plats där han känner sig bättre.

Terapeuten åtföljer patienten på sin utforskande resa och tjänar som ett stöd och hjälper till att identifiera de resurser som finns inom räckhåll, men som med olika mentala hinder inte använder.

Den terapeutiska alliansen är därför mötesplatsen för två universum. Av olika planeter, men med många punkter gemensamt, är det en plats där det inte spelar någon roll vem eller varför. Alltid före händer som darrar om hjälp, kommer det att finnas andra som sprider sig och inte tvekar att hämta dig för att lära dig alla dina värderingar.

För detta, vi behöver patienten för att uppleva terapeuten med förmågan att plocka upp honom ibland när han kollapsar, och lita på honom när han visar dig alla dina styrkor så att han kan se att han kan gå upp. Terapin är avsedd att vara ett utrymme där alla rädslor kan uppstå, så att de är utsatta och försvarslösa, därför svaga och utan kraft.

19 typer av psykologiska terapier Det finns många psykologiska terapier, men lämnar sina olika perspektiv, alla söker samma sak, samma terapeutiska mål: välbefinnande. Läs mer "

Komponenter av den terapeutiska alliansen

Att vara en unik och viktig länk har den terapeutiska alliansen studerats i många utredningar. Men den verkliga revolutionen på denna period kom från Lambert-studierna 1992. Enligt Lambert är det terapeutiska förhållandet en variabel som kan förutsäga upp till 30% av framgången med behandlingen.

Dess vikt är överlägsen den teknik som används av terapeuten, oavsett vilken modell de är, eller patientens egna förväntningar på förändring..

I själva verket och enligt Lamberts studier, Den terapeutiska alliansen är den mest avgörande faktorn för framgången med behandlingen. Den överträffas endast i vikt av extraterapeutiska faktorer, vilka är okontrollerbara och kan påverka processen.

Tre grundläggande komponenter

Så, om den terapeutiska alliansen är så viktig, vad vet vi om det?? Enligt Bordin har den terapeutiska alliansen väsentligen tre komponenter:

• Relationen etablerad med patienten: vars grund grundas av vad Rogers kallar "patientens ovillkorliga acceptans". Också förstås som ovillkorlig positiv acceptans, där terapeuten har en total inställning av respekt och acceptans av patientens erfarenheter och känslor.
• Graden av överenskommelse om de mål som ska uppnås mellan patient och terapeut: en mycket viktig uppgift är att terapeuten hjälper patienten att definiera de mål som är avsedda att uppnå i terapin och att nå en överenskommelse med dem för att uppnå dem.
• Graden av överenskommelse med medel eller uppgifter för att uppnå de nämnda målen: Det är bra att, före starten, förklarar terapeuten patienten de tekniker som han kommer att använda och vad han avser med dem. Om du är osäker, är behandlingstiden en bra tid att lösa det, patientens medverkan i behandlingen, rensa dessa tvivel, blir större.

Hur en god terapeutisk allians uppnås?

Som vi har sett är en bra terapeutisk allians så viktig att den markerar utvecklingen av terapin och en stor del av dess framgång är byggd eller kollapsad. Men hur får du en bra terapeutisk allians? Följande steg kan hjälpa dig att skapa ett bra partnerskap:

• Använd alltid aktivt lyssnande: lyssna på patienten utan att döma honom, för att vara helt öppen för dig och lita på att du måste veta att, vad som än händer, kommer du att lyssna på honom. Dessutom behöver patienten oftast lyssna på sig själv, ge röst till sina tankar, var inte rädd för att citera honom bokstavligen, så han kommer att veta att du lyssnar på honom och fungerar som en spegel för att analysera sin egen mentala diskurs.
• Använd empati: inte bara för att lyssna på patienten, att sätta sig på huden och förstå vad de känner, men också för att få dem att se det. Berätta för honom hur du skulle känna - inte vad du skulle göra - i hans situation hjälper vanligtvis att du arbetar genom förståelse och förtroende genereras.
• Minskar osäkerheten om vad som händer i terapin: förklara hur du ser vad som händer med dig, att det är en dysfunktionell process men vanligare än du tror, ​​förklara hur du ska arbeta med ditt problem och markera de mål som du avser att uppnå med det för att nå en konsensus.
• Anpassa till varje patient: Varje patient är en värld, sitt eget sätt att leva och sitt eget språk. Att anpassa sig till dem är det första sättet att känna sig förstådd.
• Var alltid uppriktig: Det är viktigt att vara ärlig och inte förmedla falska hopp om en snabb återhämtning om det inte finns någon. Precis som psykologen måste vara uppriktig med sig själv och med patienten att acceptera att det finns saker okända och erbjuds om nödvändigt att söka information eller att ta ifrån sig om det överstiger deras kunskaper.

Därför är den terapeutiska alliansen i sig en helande länk, eftersom det i sig producerar förändringar i patienten som får honom att må bättre. Tänk på att det inte finns något mer terapeutiskt än att känna sig hört och förstått i tider av smärta, därför kan en bra terapeutisk allians betraktas som en terapi i sig.

Psykologer gråter också Psykologer gråter också, blir frustrerade eller arg. Det finns ingen historia som lämnar dem likgiltiga och ändrar dem inte lite inuti. Läs mer "