Alexithymia eller oförmåga att känna egna känslor

Enligt de senaste studierna, som utarbetats av det spanska samhället för neurologi (SEN), 1 av 7 personer upplever allvarliga svårigheter att tolka och känna sina egna känslor. Det är det som heter alexitimia.

Med andra ord kan en person som lider av alexitymi inte känna igen och namnge sina känslor. och detta faktum förutsätter en viktig inblandning i patientens dagliga liv, mycket komplicerade interpersonella relationer.

"Den känslomässigt intelligenta personen har färdigheter på fyra områden: identifiera känslor, använda känslor, förstå känslor och reglera känslor."

-John Mayer-

Denna term, alexitimia, utsågs för första gången 1972 av professor i psykiatri Peter Sifneos. Med det han avsedda att hänvisa till en sjukdom som gör det omöjligt för personen att upptäcka sina egna känslor, kan han därför inte ge dem ett namn när det gäller att uttrycka dem muntligt..

Alexitimia, en växande sjukdom

Alexithimia har upplevt en mycket viktig tillväxt de senaste åren, på grund av den extrema konkurrensen som upplevs i vissa arbetsplatser och yrken i synnerhet. Denna sjukdom kännetecknas av oförmågan att identifiera ord, händelser och människor, med känslor.

Uttrycken som "Jag älskar dig" eller "förlåtelse" blir irrelevanta för de drabbade. Denna sjukdom har en särskild inverkan på stora företag. Denna sjukdom har ett mycket viktigt inflytande på arbetstagarnas produktivitet, och man tror att det finns ett viktigt samband med de självmordsvågor som har inträffat i några av världens viktigaste företag..

En karaktäristisk faktor för den som lider av denna patologi är det förakt som utövar sig mot sig själv, eftersom de är medvetna om deras oförmåga att uttrycka sina egna känslor gentemot andra människor, känner i många fall värdelösa.

Orsakerna till sjukdomen

Alexitymia kan härröra till följd av olämplig utveckling av neuronstrukturer under barndomen eller som ett resultat av exceptionella känslomässiga traumor. Under barndomen, särskilt i 0-3 årsperioden, programmeras det limbiska systemet, som är ansvarigt för känslan av känslor och hanteringen av svaren på den karaktären, nästan helt.

Av den anledningen, Problem av affectivity under barndomen kan spela en avgörande roll i förvärvet av alexitymi. De kan också göra underskott i samband med förening av ord och uttryck av språk med känslor.

Hur en person beter sig med alextimia

Personer som lider av denna sjukdom visar väldefinierade beteenden. Bland dem kan följande framhävas:

• De har ett mycket dåligt inre liv, med liten kapacitet för introspektion eller dagdrömning.
• De visar en nästan total frånvaro av empati, kan inte känna igen andras känslor.
• De finner det svårt att förhålla sig och upprätthålla kärlek med andra.
• De har en tendens till känslomässigt beroende eller till social isolering.
• De pratar lite, de är allvarliga och dra tillbaka.
• De tenderar att vara mycket impulsiva, de kan reagera på ett överdriven sätt mot känslor som de inte kan identifiera eller känna igen.

"Att känna dig själv är början på all visdom."

-Aristoteles-

Betydelsen av känslor

Även om samhället i de senaste åren har kommit för att väsentligt underskatta manifestationen av mänskliga känslor och känslor är verkligheten det känslor har en mycket viktigare inverkan än vi tror, både i processerna för lärande och resonemang som i andra aspekter, såsom produktivitet på jobbet.

Några av de viktigaste företagen i världen strävar alltmer efter att studera förändringar på sina arbetsplatser för att optimera de faktorer som gör det möjligt att konvertera dessa platser till mindre opersonliga områden, med tanke på de imponerande resultaten av studier som gjorts på hur positiva känslor har direkt inverkan på arbetarnas arbetsförmåga.