Idag ska jag reagera på bästa sätt

Idag ska jag reagera på bästa sätt ... Hur många gånger har du reagerat på fel sätt?? I händelse av negativa situationer som uppmanar oss att reagera, ibland förloras vår självkontroll full.

För att reagera på bästa sätt måste vi lära oss att styra oss själva. Vi vet att det är något väldigt lätt att säga, men svårt att genomföra. Hur man agerar på bästa sätt i en ny situation, helt okänd för oss?

"Ha modet att agera istället för att reagera"

-Oliver Wendell Holmes-

Reagera på bästa sätt är att inte säga allt vi tänker, vad vi känner som "inga Kött ord." inte, att reagera på bästa sätt innebär att vara klok och vara också en försiktig person.

Reflektera före reaktion

Det finns olika situationer där vi har tvingats reagera. Detta kan hända i familjen, i personalen eller ens i arbetet. Det är svårt att fastställa specifika riktlinjer för att agera beroende på vad som orsakar den negativa reaktionen du har. Det finns många situationer som kan ges, många är fortfarande att upptäckas. Vad kan vi då göra?

När du ska reagera och gör det, tänk på vad som passar dig, vad gynnar dig, ska du ge in eller inte? Dessa är böjningspunkter som du alltid måste ha i ditt sinne, för att du måste se dig omkring och se vilken situation du är i och var du är.

Även med uttrycket "Idag ska jag reagera på bästa sätt" kan vi hela tiden hjälpa oss att inte rusa. Det är inte detsamma att reagera på ett offentligt ställe än i en mer privat. Det är inte detsamma att reagera med din vän än hos din chef. Dessa saker måste beaktas så att vi inte blir skadade från vår egen reaktion.

"Om du har självkontroll och ansvar för dig själv, kommer du att kunna ta hand om din situation."

-Bernardo Stamateas-

Rabattera inte de negativa ögonblicken

Vi tenderar alltid att ge större vikt åt de negativa stunder som upptar vårt liv. Sanningen är att vi tenderar att ge dem större betydelse när de skadar oss. Men om du vill reagera idag på bästa sätt, börja inte ge dem så stor betydelse. Negativa situationer uppträder på samma sätt som positiva. Vad vi måste göra, förlorar inte vårt eget förtroende och positivismen.

Låt dig inte bli övervunnen av denna negativa situation. Även om idag går fel, fortsätt! I morgon kommer sakerna att bli bättre och om inte, kommer de att förändras. Det är väldigt viktigt att du inte blinda dig själv eller fokusera så mycket på negativitetens situation. Tänk på att negativitet bara kommer att locka till sig mer negativitet.

Sätt att reagera

Det bästa sättet att reagera är att ändra vår vision om själva reaktionen. Men för detta är det viktigt att vi vet lite om vilka tre sätt vi måste reagera, vanligtvis:

• Vi går in i känslan och lever intensivt.
• Vi försöker ignorera känslan, men det kostar oss.
• Vi strävar efter att se saker annorlunda.

I princip måste vi säga att det andra sättet att reagera är det negativa. Att ignorera känslor eller känslor kommer aldrig att vara positiva. Även om vi ignorerar vad vi känner kommer det fortfarande att vara där. Om vi ​​ljuger, tror vi att vi inte känner någonting längre, ignorerar den känslan, kommer den att komma ut sakta blandad med andra nya förnimmelser.

Därför är det andra sättet att reagera om vi kan undvika det bättre. Om vi ​​lever känslorna eller känner oss intensivt kan vi förstå det noggrant och veta hur vi ska gå vidare senare. Och om vi äntligen strävar efter att se saker annorlunda spelar vi med flera olika synvinklar som kan berika vår vision av saker.

"Jag analyserar aldrig, jag reagerar bara ... Jag är med alla mina fördomar. Jag försöker aldrig förbättra mig själv eller lära mig något. Jag är inte en som lär mig, jag är en som undviker "

-Charles Bukowski-

Idag ska jag reagera på bästa sätt att agera

Att förändra vårt sätt att se saker betyder också att vi ändrar hur vi ser reaktioner. Vi reagerar på något negativt, men om vi istället för att reagera handlade vi?

Vi tenderar att förbli statiska inför situationer, tänkande, att äta kokosnoten och explodera ibland för att vi inte kan göra mer i den situationen där vi känner oss maktlösa.

Börja agera Det är svårt, för vi är väldigt bekväma där vi är, utan att ta risker. men, i ansiktet av en negativ reaktion, ändra ditt sinne och börja agera. Det kan redan vara från var du är, lämna den andra att prata ensam, bort från de människor som inte gör dig något bra ... eller helt enkelt ändra din situation.

Tänk på detta och upprepa det så många gånger som nödvändigt tills du kan internalisera det och uppnå det: "Idag kommer jag att reagera på bästa sätt, agera".

Hur man reagerar på otrohet Parets bedrag är en smärtsam situation. Det är svårt att veta hur man ska reagera på otrohet. Är det värt att flytta på eller är det bättre att skära? Läs mer "

Bilder med tillstånd av Terry Dodson