Fobier hos barn

Att vara rädd i barndomen är vanlig på grund av vad vi alla går igenom. Även ibland är vi inkarnerade med syfte att skydda oss själva, som när de säger att vi inte ska prata med främlingar.

Det är normalt att barnet har olika rädslor när han växer. Till exempel brukar barn frukta höga ljud, men inte mörkret. Men efter tre år kan situationen vändas: ett högt ljud spelar ingen roll, men sova med ljuset blir till tortyr. När barnet växer och upptäcker sin omgivning börjar han frukta situationer, människor eller föremål som omger honom. Det är vanligt för ett barn på fyra eller fem år att frukta monster, och en av åtta kan redan vara rädd för döden.

Problemet uppstår när rädslan slutar att vara något övergående och det blir irrationell, okontrollerbar och tanken på att närma sig objektet, person eller situation som genererar orsaker extrema reaktioner, såsom illamående, skakningar, yrsel, etc. Rädslan, då orsakar barnet att till varje pris undvika det som orsakar det, som att gå till ett barns parti, eftersom det kommer att finnas clowner eller gå spela i parken eftersom det finns insekter.

De vanligaste fobierna i de små är de specifika fobierna, där de kan definiera vad som är vad skrämmer dem. Monster, åska eller djur är några av de mest kända.

På samma sätt förekommer mer abstrakta fobier, såsom agorafobi: hitta dig själv i ett öppet utrymme där du inte kan begära hjälp. De är de typiska barnen som känner panik för att förlora syn på sin mamma.

Gilla vuxna, de små kan också uppleva social fobi och känner sig särskilt bekymrad genom att behöva tala offentligt eller interagera med främlingar.

Den psykologiska behandlingen av barndomsfobier kan variera, men exponeringsterapi Det är det mest använda. Under kontroll av en specialist, utsatt han barnet till den situation som genererar ångest gradvis så att du vänjer, utan att ge större vikt för bakslag och ja firar stora framsteg.

Ett annat sätt att lindra fobier är genom emotionell staging. Alltid under ledning av en utbildad person kan du närma sig barnet mot vad som skrämmer honom med instruktioner som tidigare givits. Du kan till exempel ange att du kommer att hjälpa din favorithjälte på ett speciellt uppdrag som bara innehåller vad som gör dig rädd.

En teknik som också är ganska effektiv är att modellera: står inför barnet precis som orsakar rädsla och att han ser själv att inget händer. Till exempel, om fobien är mot hundarna, smeka en. Det är ännu mer effektivt om personen som utför åtgärden är någon i samma ålder.Det är viktigt att inte lura barnet eller straffa honom, särskilt framför andra klasskamrater.

Rädsla är en av de mest överväldigande känslor du kan uppleva en liten och leva med sina rädslor, stödja honom och hjälpa honom komma framåt kan du öppna din garderob dörr och upptäcker att monstret fobi, faktiskt inte bor där längre.

Bild med tillstånd av: Melissa Petrie